Terungkap! Ini Penyebab Sering Terbangun Jam 2-3 Pagi
Minggu, 24 Mei 2026 - 06:30 WIB
loading...
A
A
A
Baca juga: 5 Gerakan Sebelum Tidur agar Kaki Tidak Pegal Saat Bangun
“Jadi saat kita tidur, hati seharusnya bisa mengubah simpanan glikogen menjadi glukosa dan melepaskannya ke darah agar kadar gula tetap normal,” lanjutnya.
Namun ketika fungsi hati terganggu, proses tersebut disebut bisa ikut bermasalah. Akibatnya, kadar gula darah turun mendadak pada malam hari.
Menurut dr. Adam, otak kemudian mendeteksi kondisi tersebut sebagai situasi berbahaya. Tubuh pun secara otomatis melepaskan hormon adrenalin untuk membantu menaikkan gula darah kembali.
Respons itulah yang kemudian dapat membuat seseorang tiba-tiba terbangun dalam kondisi jantung berdebar atau merasa gelisah.
“Jadi saat kita tidur, hati seharusnya bisa mengubah simpanan glikogen menjadi glukosa dan melepaskannya ke darah agar kadar gula tetap normal,” lanjutnya.
Namun ketika fungsi hati terganggu, proses tersebut disebut bisa ikut bermasalah. Akibatnya, kadar gula darah turun mendadak pada malam hari.
Menurut dr. Adam, otak kemudian mendeteksi kondisi tersebut sebagai situasi berbahaya. Tubuh pun secara otomatis melepaskan hormon adrenalin untuk membantu menaikkan gula darah kembali.
Respons itulah yang kemudian dapat membuat seseorang tiba-tiba terbangun dalam kondisi jantung berdebar atau merasa gelisah.
Lihat Juga :
