Ini Olahraga Terbaik untuk Meningkatkan Hormon Testosteron Pria

Baca Juga : Diet Rendah Lemak Dapat Turunkan Kadar Testosteron pada Pria

“Karena ya, penelitian menunjukkan kalau dibandingkan, ternyata olahraga yang dapat meningkatkan hormon testosteron alias hormon yang berperan untuk fungsi seksual pria ternyata adalah olahraga kekuatan,” ungkap dr. Jefry.

Salah satu indikator naiknya hormon testosteron saat berolahraga adalah dengan gairah seksual yang meningkat pada seorang pria setelah melakukan aktivitas olahraga.

“Bahkan ya, kalau kita sudah rajin olahraga, biasanya setiap habis kita olahraga kekuatan, pria-pria pasti akan merasakan kalau dia merasa sange-nya (gairah seksualnya) itu semakin meningkat,” pungkas dia.