Mengenal HYROX, Olahraga yang Disebut Mulai Geser Padel di Indonesia
Jum'at, 05 Juni 2026 - 10:18 WIB
loading...
Para peserta HYROX memulai start. Foto: Red Bull
A
A
A
JAKARTA - Memasuki quartal kedua 2026, olahraga padel dikabarkan semakin meredup. Bahkan beredar di media sosial sejumlah pengusaha padel mulai menjual aset lapangan mereka.
Hal ini semakin menunjukkan menurunnya minat masyarakat indonesia terhadap olahraga tersebut. Hasil penelusuran Tim iNews Media Group, banyak masyarakat yang ternyata beralih ke olahraga kontemporer lainnya seperti HYROX.
HYROX sendiri merupakan ajang fitness racing yang mengombinasikan lari sejauh 8 kilometer dengan 8 stasiun latihan fungsional yang harus diselesaikan secara bergantian. Konsepnya sederhana namun menantang.
Baca Juga : Viral Tenant Curhat Event Padel Thariq Halilintar Sepi, Aaliyah Massaid Langsung Pasang Badan
Peserta berlari 1 kilometer, kemudian menyelesaikan satu stasiun latihan, lalu mengulangi pola tersebut hingga delapan kali.Karena format perlombaannya sama di seluruh dunia, setiap hasil yang dicatat peserta dapat dibandingkan dengan atlet lain secara global.
Hal ini menciptakan komunitas internasional yang kompetitif sekaligus saling mendukung, dengan kesempatan untuk masuk ke papan peringkat dunia dan bahkan lolos ke Kejuaraan Dunia HYROX.
Delapan Tantangan dalam HYROX
Secara rinci, sebuah perlombaan HYROX terdiri dari total 8 kilometer lari yang diselingi delapan latihan fungsional berikut, seperti dilansir dari redbull.com, Kamis (4/6/2026).
1. Ski Erg – 1.000 Meter
Peserta memulai tantangan dengan mesin Ski Erg yang mensimulasikan gerakan ski lintas alam. Latihan ini menguji daya tahan kardiovaskular sekaligus kekuatan tubuh bagian atas.
2. Sled Push – 50 Meter
Mendorong kereta beban sejauh 50 meter menjadi ujian kekuatan kaki, pinggul, dan mental yang tidak bisa diremehkan.
Hal ini semakin menunjukkan menurunnya minat masyarakat indonesia terhadap olahraga tersebut. Hasil penelusuran Tim iNews Media Group, banyak masyarakat yang ternyata beralih ke olahraga kontemporer lainnya seperti HYROX.
HYROX sendiri merupakan ajang fitness racing yang mengombinasikan lari sejauh 8 kilometer dengan 8 stasiun latihan fungsional yang harus diselesaikan secara bergantian. Konsepnya sederhana namun menantang.
Baca Juga : Viral Tenant Curhat Event Padel Thariq Halilintar Sepi, Aaliyah Massaid Langsung Pasang Badan
Peserta berlari 1 kilometer, kemudian menyelesaikan satu stasiun latihan, lalu mengulangi pola tersebut hingga delapan kali.Karena format perlombaannya sama di seluruh dunia, setiap hasil yang dicatat peserta dapat dibandingkan dengan atlet lain secara global.
Hal ini menciptakan komunitas internasional yang kompetitif sekaligus saling mendukung, dengan kesempatan untuk masuk ke papan peringkat dunia dan bahkan lolos ke Kejuaraan Dunia HYROX.
Delapan Tantangan dalam HYROX
Secara rinci, sebuah perlombaan HYROX terdiri dari total 8 kilometer lari yang diselingi delapan latihan fungsional berikut, seperti dilansir dari redbull.com, Kamis (4/6/2026).
1. Ski Erg – 1.000 Meter
Peserta memulai tantangan dengan mesin Ski Erg yang mensimulasikan gerakan ski lintas alam. Latihan ini menguji daya tahan kardiovaskular sekaligus kekuatan tubuh bagian atas.
2. Sled Push – 50 Meter
Mendorong kereta beban sejauh 50 meter menjadi ujian kekuatan kaki, pinggul, dan mental yang tidak bisa diremehkan.
Lihat Juga :
