Mengenal HYROX, Olahraga yang Disebut Mulai Geser Padel di Indonesia
Jum'at, 05 Juni 2026 - 10:18 WIB
loading...
A
A
A
Sebagai informasi, bagi atlet terbaik dunia, terdapat kategori Elite 15, yaitu level tertinggi dalam kompetisi HYROX yang menampilkan para peserta tercepat dan terkuat.
Nah, menurut Jake Dearden, pelatih HYROX sekaligus atlet Elite 15, salah satu alasan HYROX berkembang pesat adalah karena tantangan untuk memulainya relatif rendah.
"Gerakan-gerakan dalam HYROX tidak membutuhkan keterampilan teknis yang rumit seperti beberapa olahraga lainnya. Siapa pun bisa ikut, baik mereka yang rutin berlatih di gym maupun atlet HYROX yang serius," ujarnya.
Meski terbuka untuk semua kalangan, jangan salah mengira bahwa HYROX adalah kompetisi yang mudah. Kombinasi lari jarak menengah dengan latihan kekuatan dan daya tahan membuat peserta harus memiliki kondisi fisik yang baik serta persiapan yang matang.
Setiap stasiun dirancang untuk menguji aspek kebugaran yang berbeda, mulai dari kekuatan, stamina, kapasitas kardio, hingga ketahanan mental. Banyak peserta menganggap tantangan terbesar bukan hanya menyelesaikan setiap latihan, tetapi juga menjaga performa tetap konsisten sepanjang perlombaan.
Mengapa HYROX Semakin Populer?
Popularitas HYROX terus meningkat karena menawarkan sesuatu yang unik seperti kompetisi kebugaran yang terukur, terstandarisasi, dan dapat diikuti siapa saja. Peserta tidak hanya berlomba melawan orang lain, tetapi juga melawan catatan waktu pribadi mereka sendiri.
Bagi penggemar gym, pelari, atlet cross-training, maupun mereka yang ingin memiliki target kebugaran yang jelas, HYROX menjadi wadah yang ideal untuk menguji hasil latihan secara nyata.
Singkatnya, HYROX adalah perpaduan sempurna antara lari dan functional fitness yang menghadirkan tantangan nyata bagi siapa saja yang ingin mengetahui sejauh mana kemampuan fisik mereka. Mudah untuk mendaftar, tetapi membutuhkan kerja keras untuk menaklukkannya.
Nah, menurut Jake Dearden, pelatih HYROX sekaligus atlet Elite 15, salah satu alasan HYROX berkembang pesat adalah karena tantangan untuk memulainya relatif rendah.
"Gerakan-gerakan dalam HYROX tidak membutuhkan keterampilan teknis yang rumit seperti beberapa olahraga lainnya. Siapa pun bisa ikut, baik mereka yang rutin berlatih di gym maupun atlet HYROX yang serius," ujarnya.
Meski terbuka untuk semua kalangan, jangan salah mengira bahwa HYROX adalah kompetisi yang mudah. Kombinasi lari jarak menengah dengan latihan kekuatan dan daya tahan membuat peserta harus memiliki kondisi fisik yang baik serta persiapan yang matang.
Setiap stasiun dirancang untuk menguji aspek kebugaran yang berbeda, mulai dari kekuatan, stamina, kapasitas kardio, hingga ketahanan mental. Banyak peserta menganggap tantangan terbesar bukan hanya menyelesaikan setiap latihan, tetapi juga menjaga performa tetap konsisten sepanjang perlombaan.
Mengapa HYROX Semakin Populer?
Popularitas HYROX terus meningkat karena menawarkan sesuatu yang unik seperti kompetisi kebugaran yang terukur, terstandarisasi, dan dapat diikuti siapa saja. Peserta tidak hanya berlomba melawan orang lain, tetapi juga melawan catatan waktu pribadi mereka sendiri.
Bagi penggemar gym, pelari, atlet cross-training, maupun mereka yang ingin memiliki target kebugaran yang jelas, HYROX menjadi wadah yang ideal untuk menguji hasil latihan secara nyata.
Singkatnya, HYROX adalah perpaduan sempurna antara lari dan functional fitness yang menghadirkan tantangan nyata bagi siapa saja yang ingin mengetahui sejauh mana kemampuan fisik mereka. Mudah untuk mendaftar, tetapi membutuhkan kerja keras untuk menaklukkannya.
(wur)
Lihat Juga :
