Suka Takut Minum Vitamin C Karena Bikin Lambung Perih? Ini Penjelasannya
Sabtu, 20 Juni 2026 - 09:31 WIB
loading...
A
A
A
Baca juga: Ini Waktu Terbaik Minum Jus Jeruk agar Manfaatnya Optimal
Namun, bukan berarti kita harus berhenti mengonsumsi vitamin C. Jika kita memilih jenis suplemen dengan daya serap yang lebih baik, maka hal itu bisa dihindari.
Meski demikian, dr. Cecep memberikan catatan penting bahwa pemilihan jenis suplemen saja tidak cukup. Untuk menjaga kesehatan organ tubuh secara maksimal, setiap individu diimbau untuk selalu memastikan asupan air putih yang cukup dan memilih jenis suplemen yang terbukti ramah bagi organ tubuh.
“Intinya, pastiin asupan air putih cukup dan pilih suplemen yang ramah buat organ,” pungkas dia.
Namun, bukan berarti kita harus berhenti mengonsumsi vitamin C. Jika kita memilih jenis suplemen dengan daya serap yang lebih baik, maka hal itu bisa dihindari.
Meski demikian, dr. Cecep memberikan catatan penting bahwa pemilihan jenis suplemen saja tidak cukup. Untuk menjaga kesehatan organ tubuh secara maksimal, setiap individu diimbau untuk selalu memastikan asupan air putih yang cukup dan memilih jenis suplemen yang terbukti ramah bagi organ tubuh.
“Intinya, pastiin asupan air putih cukup dan pilih suplemen yang ramah buat organ,” pungkas dia.
(nnz)
Lihat Juga :
