Rutin Lari Disebut Bisa Picu Plak Jantung? Begini Kata Dokter
Senin, 27 Juli 2026 - 15:39 WIB
loading...
Ilustrasi rutinitas lari disebut bisa memicu plak jantung. Foto/Dok/SINDOnews.
A
A
A
JAKARTA - Belakangan ini ramai diperbincangkan anggapan bahwa rutin lari , terutama maraton , dapat memicu munculnya plak di pembuluh darah jantung. Menanggapi hal tersebut, dokter Adam Prabata memberikan penjelasan.
Menurutnya, temuan tersebut memang didukung sejumlah penelitian ilmiah. Namun tidak boleh disimpulkan secara sepihak.
Baca juga: Dubai Sulap Enam Mal Raksasa Jadi Trek Lari Indoor 10 Km
Menurut dr Adam, plak merupakan penumpukan kolesterol dan komponen lain di pembuluh darah. Jika plak terus bertambah dan menebal, aliran darah bisa menyempit sehingga meningkatkan risiko serangan jantung.
Ia mengutip sebuah penelitian yang melibatkan sekitar 550 partisipan, terdiri dari atlet olahraga endurance sejak muda, atlet yang mulai berlatih setelah usia 30 tahun, dan orang dewasa sehat yang bukan atlet.
Menurutnya, temuan tersebut memang didukung sejumlah penelitian ilmiah. Namun tidak boleh disimpulkan secara sepihak.
Baca juga: Dubai Sulap Enam Mal Raksasa Jadi Trek Lari Indoor 10 Km
Menurut dr Adam, plak merupakan penumpukan kolesterol dan komponen lain di pembuluh darah. Jika plak terus bertambah dan menebal, aliran darah bisa menyempit sehingga meningkatkan risiko serangan jantung.
Ia mengutip sebuah penelitian yang melibatkan sekitar 550 partisipan, terdiri dari atlet olahraga endurance sejak muda, atlet yang mulai berlatih setelah usia 30 tahun, dan orang dewasa sehat yang bukan atlet.
Lihat Juga :
