Jangan Berlebihan Mengonsumsi Vitamin C dan B Kompleks

Selasa, 06 Oktober 2020 - 10:35 WIB
loading...
A A A
Dia melanjutkan, sebaiknya lengkapi kebutuhan asupan vitamin dengan suplemen. Makanan sehat yang dikonsumsi belum tentu mencukupi semua kebutuhan vitamin, terutama vitamin B dan C. Konsumsilah suplemen dengan dosis tepat agar tubuh dapat bekerja maksimal melakukan fungsinya. (Baca juga: Masa Pendaftaran Beasiswa Unggulan Ditutup Hari Ini)

“Komposisi dan dosis yang tidak tepat, utamanya bagi ibu hamil dan usia lanjut, akan memiliki risiko tidak hanya pada daya tahan tubuh, tetapi juga kesehatan secara keseluruhan. Kekurangan vitamin C dan B akan berpotensi menimbulkan anemia, penyakit jantung, dan menurunnya sistem imunitas. Jika berlebihan, juga dapat menimbulkan risiko mulai diare hingga batu ginjal. Karena itu, dosis tambahan seperti pada vitamin C sangat disarankan agar tidak melampaui 500 mg ,kecuali atas petunjuk dokter,” kata dr Carlinda.

Diketahui, kekurangan vitamin C dan B akan memicu terjadinya anemia, penyakit jantung, dan menurunnya sistem imunitas. Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, akan menimbulkan risiko diare bahkan batu ginjal. Maka itu, dosis tambahan seperti pada vitamin C sangat disarankan agar tidak melampaui 500 mg, kecuali atas petunjuk dokter.

Dengan kebutuhan konsumsi vitamin C dan B yang meningkat untuk menjaga daya tahan tubuh saat kondisi pandemi Covid-19 ini, Combiphar memperkenalkan suplemen lengkap Therabex yang mengandung vitamin B kompleks dan vitamin C 500 mg harian. Suplemen lengkap Therabex aman dikonsumsi saat masa kehamilan, menyusui, pertumbuhan, penyembuhan, dan usia lanjut. (Baca juga: Fadli Zon Ajak Presiden Jokowi Merenung)

Produk suplemen vitamin keluaran Combiphar ini diharapkan bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dengan aman. “PSBB versi ketat yang diberlakukan pemerintah menjadi bukti bahwa risiko persebaran virus masih cukup tinggi dan menuntut kita lebih disiplin dalam menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat. Salah satunya, penuhi asupan vitamin dari makanan sehat yang dikonsumsi setiap hari,” ujar Weitarsa Hendarto, Senior Vice President Marketing & International Operations Combiphar, yang juga menjadi pembicara di acara tersebut.
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Gaya Hidup Sehat, Konsumen...
Gaya Hidup Sehat, Konsumen Perkotaan Kian Selektif Pilih Pangan Harian
Suka Takut Minum Vitamin...
Suka Takut Minum Vitamin C Karena Bikin Lambung Perih? Ini Penjelasannya
Hantavirus Mengancam,...
Hantavirus Mengancam, Ini 5 Cara Efektif Menjaga Imunitas Tubuh
5 Buah Rendah Gula yang...
5 Buah Rendah Gula yang Aman untuk Diet, Tetap Manis dan Menyegarkan
Menkes Budi Gunadi Imbau...
Menkes Budi Gunadi Imbau Kurangi Konsumsi Makanan Olahan, Ini Bahayanya bagi Kesehatan
Waspada Kurma Israel...
Waspada Kurma Israel Ganti Kemasan! Ini Panduan Beli Kurma Agar Tak Tertipu
Program Nutrisi Esok...
Program Nutrisi Esok Hari Edukasi Pentingnya Pangan Nabati Ramah Lingkungan
Lemonilo Gandeng Karang...
Lemonilo Gandeng Karang Taruna Nasional Salurkan Bantuan Makanan Sehat di Padang
Peduli Kesehatan dan...
Peduli Kesehatan dan Lingkungan, Garudafood Edukasi lewat Bijak Jajan Cinta Bumi
Rekomendasi
Pakar Hukum Didit Wijayanto...
Pakar Hukum Didit Wijayanto Sebut Dian Sandi Harusnya Terkena Pasal 32 UU ITE, Bukan Roy Suryo
Kisah Haru Anak Kuli...
Kisah Haru Anak Kuli Bangunan Dilantik Presiden Prabowo Jadi Perwira TNI di Istana
Profil Sudaryono, Wamentan...
Profil Sudaryono, Wamentan Anak Petani Grobogan yang Jadi Kepala BGN Baru
Berita Terkini
Mediasi Ruben Onsu dan...
Mediasi Ruben Onsu dan Sarwendah Masih Buntu, Sidang Ditunda hingga 6 Agustus
Viral! Shakira Sapa...
Viral! Shakira Sapa Penggemar Pakai Bahasa Korea usai Bertemu BTS
Tak Ada Persiapan Khusus,...
Tak Ada Persiapan Khusus, Ruben Onsu Datang Santai ke Sidang Mediasi
MNCTV Buka Audisi KDI...
MNCTV Buka Audisi KDI 2026 dan DMD Panggung Rezeki di Klaten, Kesempatan Wujudkan Mimpi Jadi Bintang Dangdut
Ruben Onsu dan Sarwendah...
Ruben Onsu dan Sarwendah Bertemu di Sidang Mediasi, Begini Suasananya
Harry Styles Mendadak...
Harry Styles Mendadak Batalkan Konser di Sao Paulo karena Masalah Kesehatan
Infografis
Jangan Salah, Ini Perbedaan...
Jangan Salah, Ini Perbedaan Harimau Sumatera Jantan dan Betina
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved