Asupan Terbaik untuk Mencegah Penyakit Jantung pada Penderita Diabetes
Sabtu, 31 Oktober 2020 - 02:48 WIB
loading...
A
A
A
3. Alpukat
Penderita diabetes tipe 2 disarankan makan alpukat untuk mendapatkan lemak karena dapat membantu mengontrol kadar glikemik dan kolesterol jahat dalam tubuh sehingga meningkatkan kesehatan jantung.
4. Kedelai
Kedelai diyakini dapat membantu mengontrol lipid serum pada penderita diabetes. Selain itu, kandungan isoflavon dalam kedelai juga bisa mengurangi risiko diabetes dan penyakit jantung. (Baca juga: Ketahuan, Joe Taslim Gunakan Bahasa Korea yang Hampir Punah di Film SwordMan )
5. Oatmeal
Oat bermanfaat bagi penderita diabetes karena kandungan beta-glukan dalam gandum membantu mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
Penderita diabetes tipe 2 disarankan makan alpukat untuk mendapatkan lemak karena dapat membantu mengontrol kadar glikemik dan kolesterol jahat dalam tubuh sehingga meningkatkan kesehatan jantung.
4. Kedelai
Kedelai diyakini dapat membantu mengontrol lipid serum pada penderita diabetes. Selain itu, kandungan isoflavon dalam kedelai juga bisa mengurangi risiko diabetes dan penyakit jantung. (Baca juga: Ketahuan, Joe Taslim Gunakan Bahasa Korea yang Hampir Punah di Film SwordMan )
5. Oatmeal
Oat bermanfaat bagi penderita diabetes karena kandungan beta-glukan dalam gandum membantu mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
(tdy)
Lihat Juga :
