Cegah Serangan Jantung Saat Main Bola, ini Saran Dokter
Sabtu, 21 November 2020 - 12:51 WIB
loading...
A
A
A
Sedangkan untuk durasi direkomendasikan cukup 30 menit dalam seminggu atau 150 menit perminggu. Namun untuk mereka yang belum pernah olahraga, bisa mulai 15 menit sampai 20 menit perhari 5 kali dalam seminggu.
"Tapi targetnya, goalnya adalah 30 menit kali 5 per minggu," tandasnya.
Baca juga : Ini Penyebab Bermain Bola Berisiko Tinggi Kena Serangan Jantung
Seperti diberitakan sebelumnya, Ricky Yacobi meninggal dunia pada Sabtu (21/11) pagi. Ricky menghembuskan napas terakhir di RS Mintoharjo. Ricky dikabarkan mengalami serangan jantung saat tengah bermain bola di salah satu lapangan di Gelora Bung Karno (GBK) dengan rekan-rekannya.
"Innalilahi wainnailahi rojiun, telah meninggal dunia sahabat dan pemain Nasional kita bang Ricki Yacobi di RS Mintoharjo. Semoga Almarhum meninggal dalam keadaan Husnul Khatimah," tulis pesan singkat yang diterima media.
"Tapi targetnya, goalnya adalah 30 menit kali 5 per minggu," tandasnya.
Baca juga : Ini Penyebab Bermain Bola Berisiko Tinggi Kena Serangan Jantung
Seperti diberitakan sebelumnya, Ricky Yacobi meninggal dunia pada Sabtu (21/11) pagi. Ricky menghembuskan napas terakhir di RS Mintoharjo. Ricky dikabarkan mengalami serangan jantung saat tengah bermain bola di salah satu lapangan di Gelora Bung Karno (GBK) dengan rekan-rekannya.
"Innalilahi wainnailahi rojiun, telah meninggal dunia sahabat dan pemain Nasional kita bang Ricki Yacobi di RS Mintoharjo. Semoga Almarhum meninggal dalam keadaan Husnul Khatimah," tulis pesan singkat yang diterima media.
(sal)
Lihat Juga :
