Berbagai Manfaat Air Jahe, dari Hangatkan Tubuh hingga Turunkan Berat Badan

Jum'at, 04 Desember 2020 - 06:06 WIB
loading...
Berbagai Manfaat Air...
Minumlah segelas air jahe di pagi hari dan segelas lagi sebelum makan malam dan nikmati banyak manfaatnya. / Foto: Ilustrasi/askyourfitnessquestion
A A A
JAKARTA - Jahe adalah salah satu rempah paling populer di dunia. Selain menambah cita rasa masakan, jahe secara tradisional telah digunakan dalam ilmu pengobatan seperti Ayurveda dan Homeopati karena banyak manfaat kesehatan dan kekuatan penyembuhannya.

(Baca juga: Drama Mr Queen Sajikan Nuansa Tegang Berbalut Komedi )

Air jahe adalah cara yang luar biasa untuk mendapatkan semua manfaat jahe ini. Tidak hanya menghangatkan tubuh, jika Anda membiasakan minum air jahe secara teratur, dapat meningkatkan pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh, mengobati flu dan infeksi, serta meningkatkan sirkulasi darah.

Sangat mudah untuk membuat air jahe. Yang harus Anda lakukan adalah memotong jahe menjadi irisan tipis dan merebusnya dalam air selama 15 menit. Setelah dingin, Anda bisa menambahkan jus lemon ke dalamnya jika mau. Minumlah segelas air jahe di pagi hari dan segelas lagi sebelum makan malam dan nikmati banyak manfaatnya.

Berikut manfaat air jahe untuk kesehatan seperti dilansir Times of India, Kamis (3/12).

1. Menurunkan berat badan
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Stop Pakai Sarung Tangan...
Stop Pakai Sarung Tangan Plastik Saat Makan, Ini Bahayanya bagi Kesehatan!
Jangan Tunggu Sirosis,...
Jangan Tunggu Sirosis, Dokter Ingatkan Pentingnya Menjaga Kesehatan Hati Sejak Dini
3 Gerakan Sederhana...
3 Gerakan Sederhana agar Tubuh Lebih Segar dan Tidak Kaku saat Bangun Tidur
Dokter Ungkap Bahaya...
Dokter Ungkap Bahaya Kerja Shift Malam, Risiko Penyakit Jantung Meningkat
Benarkah Olahraga Malam...
Benarkah Olahraga Malam Berbahaya? Ini Penjelasan Dokter
Jangan Tunggu Keluhan,...
Jangan Tunggu Keluhan, Pemeriksaan Mata Anak Perlu Dilakukan Sejak Dini
2 Dosen di Jawa Timur...
2 Dosen di Jawa Timur Ajari Ibu Rumah Tangga di Dukuh Setro Buat Minuman Herbal
Beragam Manfaat Air...
Beragam Manfaat Air Rebusan Daun Kelor untuk Kesehatan
5 Makanan Tinggi Estrogen...
5 Makanan Tinggi Estrogen yang Baik Dikonsumsi saat Menopause
Rekomendasi
Duit Rp200 Juta hingga...
Duit Rp200 Juta hingga Mobil Disita KPK dalam OTT BPK
Krisis Energi Global,...
Krisis Energi Global, China dan Saudi Aramco Gelar Pertemuan Darurat
Respons Hukum Kejagung...
Respons Hukum Kejagung Dinilai Kunci Benahi Tata Kelola MBG
Berita Terkini
Solusi Cerdas Berlibur:...
Solusi Cerdas Berlibur: Perjalanan Nyaman dengan Layanan Paylater
Liburan Sekolah, Hotel...
Liburan Sekolah, Hotel Ini Tawarkan Misi Seru Petualangan Staycation Keluarga
Raffi Ahmad Buka Suara...
Raffi Ahmad Buka Suara soal Kasus Blueray, Tegaskan Tak Pernah Terima Barang Gratis
Diperiksa Terkait Kasus...
Diperiksa Terkait Kasus Hanania Group, Praz Teguh Akui Sudah Kembalikan Uang Saku
Paula Verhoeven Dicecar...
Paula Verhoeven Dicecar 30 Pertanyaan soal Kasus Hanania Group, Ini Pengakuannya!
Jalani Pengajian dan...
Jalani Pengajian dan Siraman, Jennifer Coppen Tampil Anggun dengan Makeup Soft Glam
Infografis
Bisa Turunkan Kolesterol,...
Bisa Turunkan Kolesterol, Ini Manfaat Minum Air Serai sebelum Tidur
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved