5 Cara Mencegah Pembengkakan Jantung seperti Melisha Sidabutar
Rabu, 09 Desember 2020 - 19:31 WIB
loading...
Melisha Sidabutar, salah satu kontestan Indonesian Idol dikabarkan meninggal dunia setelah mengalami pembengkakan jantung. Seperti apa penyakit ini? Foto/Instagram.
A
A
A
JAKARTA - Melisha Sidabutar meninggal dunia dalam usia 19 tahun. Tidak ada yang menyangka dengan kepergian salah satu kontestan Indonesian Idol Special Season 2020 ini. Kabarnya, setelah mengalami pembengkakan jantung.
Lalu, seperti apa penyakit pembengkakan jantung itu? Pembengkakan jantung disebabkan hal-hal di luar penyakit, seperti cedera otot, berdiri terlalu lama, atau mengonsumsi garam dalam jumlah banyak. (Baca juga: Duka Terasa di Rumah Melisha Sidabutar, Wafat Sebelum Wujudkan Keinginan Kuliah di Singapura )
Jadi, sangat penting menjaga kesehatan jantung untuk mencegah pembengkakan. Mengutip Mayo Clinic, berikut cara mencegah pembengkakan jantung.
1. Berhenti merokok
Hentikan kebiasaan merokok. Selain menurunkan kondisi paru-paru, merokok juga menimbulkan masalah jantung.
2. Atasi obesitas
Obesitas atau berat badan berlebih bisa memicu masalah jantung. Ini karena jumlah lemak di tubuh berlebih sehingga jantung bekerja lebih keras dalam memompa darah.
Lalu, seperti apa penyakit pembengkakan jantung itu? Pembengkakan jantung disebabkan hal-hal di luar penyakit, seperti cedera otot, berdiri terlalu lama, atau mengonsumsi garam dalam jumlah banyak. (Baca juga: Duka Terasa di Rumah Melisha Sidabutar, Wafat Sebelum Wujudkan Keinginan Kuliah di Singapura )
Jadi, sangat penting menjaga kesehatan jantung untuk mencegah pembengkakan. Mengutip Mayo Clinic, berikut cara mencegah pembengkakan jantung.
1. Berhenti merokok
Hentikan kebiasaan merokok. Selain menurunkan kondisi paru-paru, merokok juga menimbulkan masalah jantung.
2. Atasi obesitas
Obesitas atau berat badan berlebih bisa memicu masalah jantung. Ini karena jumlah lemak di tubuh berlebih sehingga jantung bekerja lebih keras dalam memompa darah.
Lihat Juga :
