Intip Cara I Gede Siman Sudartawa Dapatkan Nutrisi Seimbang
Rabu, 13 Januari 2021 - 03:21 WIB
loading...
A
A
A
Sampai saat ini program "Winning Meals Kachimeshi" diakui Siman berjalan lancar karena target berat badan yang ditetapkan oleh pelatih sudah terkejar. Melalui penyajian makanan ini, Siman juga merasa tubuhnya berada dalam kondisi prima karena rasa lelah setelah berlatih terasa berkurang dibandingan dengan saat sebelum penyediaan makanan dilakukan.
"Satu hal lagi, yang terpenting adalah catatan waktu yang ditargetkan pelatih juga dapat tercapai sesuai dengan rencana kepelatihan," ujarnya.
(Baca Juga: Kenapa Penderita Diabetes Harus Rajin Konsumsi Brokoli? Ini Penjelasannya! )
Siman menegaskan, butuh usaha dan displin untuk mencapai target latihan. Selain komitmen dan disiplin dalam berlatih, hal yang sama juga harus diberlakukan untuk memilih makanan.
"Kita bisa melihat sudut pandang pelatih dan nutrisionis olahraga bahwa menu makanan yang aku konsumsi melalui artikel yang terbit dalam www.kachimeshi-indonesia.com, pola nutrisi seimbang itu bukan hanya untuk atlet, namun semua orang. Mari kita mulai pola hidup bernutrisi seimbang yang sesuai dengan aktivitas sehari-hari," pungkas Siman.
"Satu hal lagi, yang terpenting adalah catatan waktu yang ditargetkan pelatih juga dapat tercapai sesuai dengan rencana kepelatihan," ujarnya.
(Baca Juga: Kenapa Penderita Diabetes Harus Rajin Konsumsi Brokoli? Ini Penjelasannya! )
Siman menegaskan, butuh usaha dan displin untuk mencapai target latihan. Selain komitmen dan disiplin dalam berlatih, hal yang sama juga harus diberlakukan untuk memilih makanan.
"Kita bisa melihat sudut pandang pelatih dan nutrisionis olahraga bahwa menu makanan yang aku konsumsi melalui artikel yang terbit dalam www.kachimeshi-indonesia.com, pola nutrisi seimbang itu bukan hanya untuk atlet, namun semua orang. Mari kita mulai pola hidup bernutrisi seimbang yang sesuai dengan aktivitas sehari-hari," pungkas Siman.
(tsa)
Lihat Juga :
