Ini yang Harus Dilakukan Agar Terhindar dari Penyakit Saat Musim Hujan
Minggu, 14 Februari 2021 - 15:45 WIB
loading...
Musim hujan berisiko terhadap munculnya berbagai penyakit, mulai dari influenza hingga hepatitis A. Foto/Istimewa
A
A
A
JAKARTA - Influenza adalah salah satu penyait yang kerap datang saat musim hujan . Para ahli menyarankan agar setiap masyarakat selalu menggunakan jas hujan atau payung ketika hujan. Karena kondisi imun yang kurang baik akan mempermudah seseorang terkena penyakit influenza ketika hujan.
Selain itu, makan-makanan yang kurang terjaga kebersihannya atau dicuci dengan air yang kurang bersih dan terkontaminasi bakteri, virus, atau jamur akan menyebabkan diare, penyakit tipes, serta hepatitis A , dan berbagai penyakit lainnya.
Dikutip dari laman Primaya Evasari Hospital, Agar terhindar dari penyakit yang muncul saat musim hujan dan banjir, maka seseorang harus melakukan hal-hal sebagai berikut:
Baca Juga : Mengenal Bahan Herbal Echinacea untuk Terapi COVID-19
1. Meningkatakan sistem imun tubuh dengan beristirahat teratur, makan makanan yang bergizi (seperti protein, vitamin, tinggi serat dan anti oksidan), konsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin dan anti oksidan, serta minum air putih 2 liter per hari.
Selain itu, makan-makanan yang kurang terjaga kebersihannya atau dicuci dengan air yang kurang bersih dan terkontaminasi bakteri, virus, atau jamur akan menyebabkan diare, penyakit tipes, serta hepatitis A , dan berbagai penyakit lainnya.
Dikutip dari laman Primaya Evasari Hospital, Agar terhindar dari penyakit yang muncul saat musim hujan dan banjir, maka seseorang harus melakukan hal-hal sebagai berikut:
Baca Juga : Mengenal Bahan Herbal Echinacea untuk Terapi COVID-19
1. Meningkatakan sistem imun tubuh dengan beristirahat teratur, makan makanan yang bergizi (seperti protein, vitamin, tinggi serat dan anti oksidan), konsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin dan anti oksidan, serta minum air putih 2 liter per hari.
Lihat Juga :
