Bisa Berbahaya Jika Minum Es Teh Lebih Banyak Saat Buka Puasa

2. Memicu Diabetes
Es teh ternyata bisa memicu penyakit diabetes. Hal tersebut terjadi jika seseorang memasukkan banyak gula, terlebih menggunakan pemanis buatan. Terlalu banyak mengonsumsi gula berpotensi memicu diabetes. Untuk itu jaga takaran gula jika mengonsumsi es teh yah guys.

3. Memicu Batu Ginjal
Teh hitam mengandung oksalat yang dalam jumlah besar dapat terkonsentrasi di dalam urin dan menyebabkan pembentukan batu ginjal. Kandungan oksalat di dalam teh cukup tinggi, belum lagi jika ditambah dengan konsumsi sayuran hijau seperti bayam yang juga tinggi oksalat maka dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal oksalat meningkat. Dalam sebuah penelitian, dikatakan bahwa sumber oksalat utama pada pasien-pasien dengan batu ginjal adalah kopi dan teh hitam yang diminum secara rutin setiap hari.

4. Obesitas
Apabila kamu menggunakan pemanis buatan ketika membuat teh manis, hal ini tentu akan berpengaruh pada berat badan. Kita ketahui bersama, terlalu banyak mengonsumsi yang gula akan membuat berat badan seseorang bertambah. Apalagi jika kamu meminum es teh manis yang Anda beli di supermarket. Minuman teh kemasan, setidaknya memiliki 250 kalori dan mengandung lebih banyak gula dibandingkan dengan minuman soda. Hal ini tentu akan membuat kamu akhirnya mengalami obesitas.

Baca Juga : Insomnia? Tekan 6 Titik Ini Maka Kamu Tertidur dalam 2 Menit