Mengenal Coronaphobia, Fobia Baru Terkait Virus Corona
Kamis, 25 Februari 2021 - 01:57 WIB
loading...
A
A
A
Di samping itu, Brown juga menemukan bahwa orang yang lebih muda telah mengalami peningkatan kecemasan karena virus serta jenis pandemi yang terjadi belakangan ini.
Baca Juga: 5 Tanda Covid-19 Telah Masuk Dalam Darah, Salah Satunya Terjadi Pembengkakan
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika (CDC) telah menyarankan berbagai cara untuk mengatasi masalah kecemasan dan stres. Ini membantu menjaga kesehatan fisik seseorang dan juga bersosialisasi dengan orang lain. Selain itu, terapi perilaku kognitif (CBT) terbukti dapat mengatasi kecemasan secara efektif dan efisien.
Sementara dengan kemunculan vaksin, kecemasan mungkin sedikit berkurang, tetapi ketakutan dan fobia masih membayangi kepala. Satu-satunya cara Anda bisa mengatasinya adalah dengan pengendalian diri serta menjaga rasa tenang.
Baca Juga: 5 Tanda Covid-19 Telah Masuk Dalam Darah, Salah Satunya Terjadi Pembengkakan
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika (CDC) telah menyarankan berbagai cara untuk mengatasi masalah kecemasan dan stres. Ini membantu menjaga kesehatan fisik seseorang dan juga bersosialisasi dengan orang lain. Selain itu, terapi perilaku kognitif (CBT) terbukti dapat mengatasi kecemasan secara efektif dan efisien.
Sementara dengan kemunculan vaksin, kecemasan mungkin sedikit berkurang, tetapi ketakutan dan fobia masih membayangi kepala. Satu-satunya cara Anda bisa mengatasinya adalah dengan pengendalian diri serta menjaga rasa tenang.
(tsa)
Lihat Juga :
