Bawang Putih dan Jahe Kurangi Risiko Kanker

Ada laporan bukti yang menunjukkan manfaat kesehatan seperti efek anti-penuaan dan antioksidan dari bawang putih. Bawang putih telah terbukti dapat mencegah penyakit kronis seperti penuaan, penyakit kardiovaskular, kanker, dan penyakit Alzheimer.

Selain itu, bawang putih dilaporkan dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan kekebalan, meningkatkan antioksidan internal seperti glutathione, dan mengurangi kelelahan. Pakar kesehatan menyarankan diet kaya bawang putih dan suplemennya dalam bentuk apa pun memberikan manfaat kesehatan secara teratur dan membantu mencegah penyakit serius dan penuaan.

Baca juga: Kunyit Bermanfaat Tingkatkan Daya Ingat dan Cegah Alzheimer

Sementara jahe adalah yang paling umum digunakan untuk pengobatan rumahan seperti sakit kepala, mual, pilek dan emesis. Jahe memiliki berbagai aktivitas kehidupan, seperti aktivitas antioksidan, antimikroba, antiradang, antikanker.

Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa jahe juga dapat menghambat dan mengatur beberapa penyakit, seperti penyakit neurodegeneratif, penyakit jantung dan gangguan metabolisme seperti diabetes melitus dan obesitas, serta gangguan pernapasan.