Edric Tjandra Sukses Turunkan Berat Badan 9 Kg Selama 2 Bulan, Begini Caranya!
Senin, 15 Maret 2021 - 20:41 WIB
loading...
A
A
A
Namun yang jelas, Edric merasa lebih sehat dan tak mudah capek."Memang masih ada beberapa PR (terutama kolesterol makin naik) karena kemaren ulang tahun makannya cheating banget, sekarang aku mau balik diet dan next cek darah bakal lebih bagus," kata Edric."Tapi sekarang ini aku merasa lebih sehat, lebih ringan dan nggak cepet cape/ngantuk lagi, plus ga cepet ngos-ngosan," sambungnya.
Baca Juga : Mutasi N439K Ditemukan di Indonesia, Waspada Virus ini Kebal Antibodi!
Ternyata, inilah yang jadi rahasia ayah dari Abigail Tjandra ini sukses menurunkan berat badannya. Ia memilih untuk mengurangi porsi makan dan menjalankan beberapa aktivitas olahraga."Caranya cuma mengurangi porsi makan, kurangi garam, olahraga tipis-tipis Calisthenic dan tiap hari jalan 45 menit aja. Thanks buat semua supportnya," terangnya.
Baca Juga : Mutasi N439K Ditemukan di Indonesia, Waspada Virus ini Kebal Antibodi!
Ternyata, inilah yang jadi rahasia ayah dari Abigail Tjandra ini sukses menurunkan berat badannya. Ia memilih untuk mengurangi porsi makan dan menjalankan beberapa aktivitas olahraga."Caranya cuma mengurangi porsi makan, kurangi garam, olahraga tipis-tipis Calisthenic dan tiap hari jalan 45 menit aja. Thanks buat semua supportnya," terangnya.
(wur)
Lihat Juga :
