Daya Tahan Tubuh Anak Bisa Kuat Asalkan Ikuti Cara Ini
Sabtu, 27 Maret 2021 - 13:30 WIB
loading...
A
A
A
Bukan hanya kandungan nutrisi yang ada dalam makanan dan minuman harian anak-anak yang perlu diperhatikan, konsumsi gula juga menjadi salah satu yang perlu menjadi perhatian.
Baca juga : Ini Kisah Pertama Kali Raffi Ahmad Menjadi Pembawa Acara Dahsyat
“Dalam memberikan nutrisi harian serta nutrisi tambahan untuk anak, perlu diperhatikan juga kandungan gulanya sehingga tidak berlebihan. Adapun berdasarkan rekomendasi World Health Organization (WHO) tahun 2015, asupan harian gula tambahan untuk anak usia di bawah 12 tahun maksimal 200 kkal, yang setara dengan 50 gram gula atau 6 sendok makan/hari,” ungkap dr. Muliaman.
Baca juga : Ini Kisah Pertama Kali Raffi Ahmad Menjadi Pembawa Acara Dahsyat
“Dalam memberikan nutrisi harian serta nutrisi tambahan untuk anak, perlu diperhatikan juga kandungan gulanya sehingga tidak berlebihan. Adapun berdasarkan rekomendasi World Health Organization (WHO) tahun 2015, asupan harian gula tambahan untuk anak usia di bawah 12 tahun maksimal 200 kkal, yang setara dengan 50 gram gula atau 6 sendok makan/hari,” ungkap dr. Muliaman.
(sal)
Lihat Juga :
