Kembang Tahu Tanpa Gula, Takjil Sehat ala Chef Rinrin Marinka

Jum'at, 16 April 2021 - 12:30 WIB
loading...
Kembang Tahu Tanpa Gula, Takjil Sehat ala Chef Rinrin Marinka
Kembang Tahu Tanpa Gula, Takjil Sehat ala Chef Rinrin Marinka. Foto/MNC Media.
A A A
JAKARTA - Ketika berbuka puasa, biasanya kita disuguhi dengan makanan dan minuman yang manis-manis. Walaupun hal tersebut baik untuk mengembalikan energi yang hilang, kita harus tetap hati-hati supaya gula darah tidak langsung naik.

Kali ini Chef Marinka membuat hidangan yang sehat yang terbuat dari susu kedelai. Kacang kedelai diketahui menjadi sumber protein nabati terbaik dilihat dari kandungan gizinya.

Baca Juga : Cumi Asin Sambal Pete dan Kolak Biji Salak Cocok Jadi Menu Buka Puasa dan Sahur Hari Ini

Hidangan yang dibuat Chef Marinka saat ini adalah kembang tahu atau wedang tahu. Pertama-tama, ia membuat kembang tahu, lalu baru membuat kuah jahenya yang tidak menggunakan gula.

Berikut bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat kembang tahu ala Chef Rinrin Marinka.

1 liter susu kedelai
½ sdt agar-agar
75 gr potongan jahe
750 ml air
½ sdt bubuk vanilla
3 cm kayu manis
3 lembar daun pandan
340 gr madu
Mangga secukupnya
Kelengkeng secukupnya
Sagu mutiara secukupnya

Baca Juga : Menu Sahur Perdana: Sup Kimlo Bakso yang Gurih dan Bergizi

Sebelum langsung coba bikin, yuk tonton dulu tutorial lengkapnya di YouTube channel Rinrin Marinka.

(dra)
Komentar
Copyright © 2023 SINDOnews.com
read/ rendering in 0.2379 seconds (10.55#12.26)