Waspada! Tidur Setelah Sahur Sebabkan Gemuk hingga Stroke
Sabtu, 17 April 2021 - 14:52 WIB
loading...
A
A
A
2. Memicu GERD
Dokter Spesialis Penyakit Dalam dr. Vivien Maryam, Sp.PD mengatakan, tidur setelah makan berbahaya. Sebab bisa memicu penyakit asam lambung atau gastroesofageal refluks disease (GERD).
"Jangan tidur sesaat setelah makan. Ini bisa menimbulkan GERD (gastroesofageal refluks disease)," ujarnya kepada MNC Portal.
Dokter Vivien melanjutkan, kondisi ini adalah makanan yang sudah tertelan masuk ke lambung akan kembali ke saluran esofagus jika kita dalam posisi terbaring (tidur) sesaat setelah makan. Dengan begitu bisa mengakibatkan heart burn atau rasa panas di dada akibat asam lambung yang naik ke wilayah esofagus.
3. Gangguan saluran pencernaan
Normalnya, pengosongan lambung manusia berlangsung sekira dua jam setelah makan. Namun, posisi berbaring saat kita tidur dapat menghambat proses pengosongan lambung.
Dokter Spesialis Penyakit Dalam dr. Vivien Maryam, Sp.PD mengatakan, tidur setelah makan berbahaya. Sebab bisa memicu penyakit asam lambung atau gastroesofageal refluks disease (GERD).
"Jangan tidur sesaat setelah makan. Ini bisa menimbulkan GERD (gastroesofageal refluks disease)," ujarnya kepada MNC Portal.
Dokter Vivien melanjutkan, kondisi ini adalah makanan yang sudah tertelan masuk ke lambung akan kembali ke saluran esofagus jika kita dalam posisi terbaring (tidur) sesaat setelah makan. Dengan begitu bisa mengakibatkan heart burn atau rasa panas di dada akibat asam lambung yang naik ke wilayah esofagus.
3. Gangguan saluran pencernaan
Normalnya, pengosongan lambung manusia berlangsung sekira dua jam setelah makan. Namun, posisi berbaring saat kita tidur dapat menghambat proses pengosongan lambung.
Lihat Juga :
