Tulis Kata 'Atychiphobia' di Unggahannya, Amanda Manopo Alami Gangguan Kecemasan?

JAKARTA - Amanda Manopo mengunggah video boomerang di akun Instagramnya. Pemeran Andin dalam sinetron Ikatan Cinta ini terlihat manis dengan busana dan riasan serbacokelat.

Kemudian Amanda menuliskan kata 'Atychiphobia' pada kolom keterangan video boomerangnya itu. Dalam unggahan tersebut ia tampak tersenyum.

Baca Juga: Aurel Hermansyah Hamil, Respon Raul Lemos Suami Krisdayanti Bikin Hati Sejuk

Lantas, apa yang dimaksud atychiphobia?

Dilansir dari laman Health Line, apabila seseorang mengalami atychiphobia artinya ia sedang merasakan kecemasan, memiliki rasa takut gagal. Ketakutan akan kegagalan bisa menjadi bagian dari gangguan mood, gangguan kecemasan , atau gangguan makan. Anda juga dapat menghadapi atychiphobia di sepanjang hidup jika Anda seorang perfeksionis.



Tidak semua orang mengalami jenis ketakutan ini dengan cara yang sama. Tingkat keparahan berjalan dalam spektrum dari ringan hingga ekstrem.

Jenis fobia seperti atychiphobia bisa sangat ekstrem sehingga membuat Anda lumpuh total. Hal ini akan berakibat pada terganggunya aktivitas sehari-hari serta kegiatan lain.

Gejala lain yang mungkin Anda alami saat mengidap atychiphobia serupa dengan gejala yang dialami pada jenis fobia lain. Mereka mungkin bersifat fisik atau emosional, dan kemungkinan besar paling terpicu ketika Anda memikirkan situasi.

Umumnya gejala atychiphobia berupa antara lain sulit bernapas, detak jantung lebih cepat, nyeri dada, gemetar, pusing, hingga mengalami gangguan pencernaan.

Faktor yang menyebabkan seseorang terkena atychiphobia adalah memiliki pengalaman masa lalu di mana ia gagal, terutama jika pengalaman itu traumatis atau memiliki konsekuensi penting seperti kehilangan pekerjaan penting.

Baca Juga: Makin Mesra, Begini Panggilan Sayang Cita Citata dan Indra Bruggman

Selain itu, bisa jadi Anda adalah orang yang sangat perfeksionis sehingga semua hal ingin terlihat lebih sempurna dan tak ada kekurangan satu hal pun. Semua harus berjalan sesuai ekspektasi.

Lalu, bagaiman cara mengatasinya?

Apabila Anda mengidap atychiphobia, maka segera konsultasikan pada seseorang yang lebih berpengalaman. Bisa juga mengunjungi psikiater agar Anda dapat menemukan jalan keluarnya.