Jarang Diketahui, Ini Tujuh Khasiat Biji Pala untuk Kesehatan

4. Kesehatan otak

Biji pala efektif mengobati depresi dan kecemasan karena minyak esensial yang dikandungnya cenderung meredakan kelelahan serta stres.

5. Mengatur sirkulasi dan tekanan darah

Kandungan mineral biji pala seperti kalsium, zat besi, kalium, dan mangan dapat membantu mengatur sirkulasi dan tekanan darah yang penting untuk berbagai fungsi dalam tubuh.

6. Meredakan nyeri

Minyak biji pala memiliki sifat antiinflamasi yang berguna mengobati nyeri sendi dan otot. Selain itu, minyak ini juga bisa mengobati peradangan, pembengkakan, dan luka.

7. Kesehatan kulit

Biji pala memiliki antimikroba dan antiinflamasi yang bisa menghilangkan komedo, mengobati jerawat, dan pori-pori tersumbat. Buatlah pasta dari biji pala dengan mencampurkan madu. Lalu oleskan pada wajah yang berjerawat selama 20 menit dan bilas.