Tips Tetap Sehat di Masa Pandemi ala Susy Susanti
Kamis, 01 Juli 2021 - 11:00 WIB
loading...
Susy Susanti. Foto/Ist
A
A
A
JAKARTA - Menjaga kesehatan dan imunitas adalah salah satu kunci menghindari paparan Covid-19. Susy Susanti , legenda bulutangkis Indonesia mengajak masyarakat untuk tetap menjaga pola hidup sehat, salah satunya dengan olah raga.
Namun meraih medali emas Olimpiade 1992 itu justru tidak selalu bermain bulu tangkis. "Tentunya kesehatan sangat penting sekali, mungkin karena ada pembatasan yang saat ini sedang berjalan, tidak selalu saya bermain bulu tangkis sekarang," kata Susy dalam konferensi pers virtual brand olahraga miliknya, Rabu (30/07/2021).
Ia mengaku setiap hari rutin melakukan olahraga lari. "Tapi, lebih rutin setiap harinya itu jalan kaki atau main sepeda, pasti setiap hari harus olahraga, minimal 30 menit untuk menjaga kesehatan kita," ujar founder Astec itu.
Melalui brand Astec yang dirintis bersama suaminya Alan Budikusuma, ia terus mengkampanyekan #KitaMenangBersama untuk memotivasi masyarakat Indonesia untuk berjuang bersama dalam menjaga kebugaran dan meraih tingkat kesehatan fisik yang terbaik secara individual dan mendapatkan kesehatan optimal.
Baca Juga : PPKM Darurat, Pemprov DKI Kerahkan Seluruh Jajaran Tekan Penularan Covid-19
Namun meraih medali emas Olimpiade 1992 itu justru tidak selalu bermain bulu tangkis. "Tentunya kesehatan sangat penting sekali, mungkin karena ada pembatasan yang saat ini sedang berjalan, tidak selalu saya bermain bulu tangkis sekarang," kata Susy dalam konferensi pers virtual brand olahraga miliknya, Rabu (30/07/2021).
Ia mengaku setiap hari rutin melakukan olahraga lari. "Tapi, lebih rutin setiap harinya itu jalan kaki atau main sepeda, pasti setiap hari harus olahraga, minimal 30 menit untuk menjaga kesehatan kita," ujar founder Astec itu.
Melalui brand Astec yang dirintis bersama suaminya Alan Budikusuma, ia terus mengkampanyekan #KitaMenangBersama untuk memotivasi masyarakat Indonesia untuk berjuang bersama dalam menjaga kebugaran dan meraih tingkat kesehatan fisik yang terbaik secara individual dan mendapatkan kesehatan optimal.
Baca Juga : PPKM Darurat, Pemprov DKI Kerahkan Seluruh Jajaran Tekan Penularan Covid-19
Lihat Juga :
