Tips Hidup Sehat Ala Tika Bisono di Masa Pandemi Covid-19
Senin, 12 Juli 2021 - 06:08 WIB
loading...
Psikolog Tika Bisono. Foto/Ist
A
A
A
JAKARTA - Penyanyi sekaligus Psikolog Indonesia, Tika Bisono, membagikan tips hidup sehat yang dia lakukan dan tingkatkan di masa pandemi covid-19 ini.
"First thing first (yang pertama) makan 4 sehat 5 sempurna," tutur Tika Bisono saat dihubungi MNC Portal Indonesia, Sabtu (10/7/2021).
Wanita kelahiran tahun 1960-an yang mengaku begitu menyukai susu itu kembali menjelaskan tips sehat nya yang kedua dengan kita yang harus piawai mengenali kondisi tubuh.
Baca Juga : Pandemi Covid-19 Mengancam Kesehatan Mental, Ini Saran Psikolog untuk Mengatasinya!
"Kedua adalah harus mau mengenali tubuh, kenalinya tubuh mu. Jadi dengerin si badan, dia lagi kondisi apa," ujar Tika Bisono.
"First thing first (yang pertama) makan 4 sehat 5 sempurna," tutur Tika Bisono saat dihubungi MNC Portal Indonesia, Sabtu (10/7/2021).
Wanita kelahiran tahun 1960-an yang mengaku begitu menyukai susu itu kembali menjelaskan tips sehat nya yang kedua dengan kita yang harus piawai mengenali kondisi tubuh.
Baca Juga : Pandemi Covid-19 Mengancam Kesehatan Mental, Ini Saran Psikolog untuk Mengatasinya!
"Kedua adalah harus mau mengenali tubuh, kenalinya tubuh mu. Jadi dengerin si badan, dia lagi kondisi apa," ujar Tika Bisono.
Lihat Juga :
