Benarkah Konsumsi Vitamin D Berlebih Sebabkan Gangguan Ginjal dan Imunitas? Ini Faktanya

JAKARTA - Mengonsumsi vitamin D secara berlebihan bakal menyebabkan gangguan ginjal dan gangguan imunitas . Benarkah demikian?

Masyarakat dibuat bingung dengan banyaknya informasi yang beredar, termasuk soal konsumsi vitamin D berlebihan. Beberapa dari informasi itu menjelaskan bahwa mengonsumsi vitamin D secara berlebihan bakal menyebabkan gangguan ginjal dan gangguan imunitas.

Apakah hal ini benar?



Dokter Imelda Audry Chandra di akun TikToknya menjelaskan, berdasarkan hasil studi, salah satu penyebab terjadinya pandemi adalah rendahnya vitamin D di dalam tubuh manusia.

"Jika Anda ingin sehat, termasuk terhindar dari kanker, maka vitamin D Anda harus optimal," saran dr Imelda di TikToknya.

Lantas, mengapa vitamin D penting sekali dalam perlindungan tubuh terhadap virus SARS-CoV2 penyebab COVID-19?

"Karena vitamin D dapat menghancurkan 'spike' protein pada virus SARS-CoV2 penyebab COVID-19, sehingga virus tersebut menjadi cacat dan tidak dapat berkembang," katanya di video yang sudah disukai 1.715 netizen itu.

Pertanyaan selanjutnya, apakah vitamin D hanya didapat dari matahari?

"Sinar matahari yang optimal dalam menghasilkan vitamin D adalah saat bayangan lebih pendek dari tinggi tubuh," terang dr Imelda.