Benarkah Konsumsi Vitamin D Berlebih Sebabkan Gangguan Ginjal dan Imunitas? Ini Faktanya

JAKARTA - Mengonsumsi vitamin D secara berlebihan bakal menyebabkan gangguan ginjal dan gangguan imunitas . Benarkah demikian?

Masyarakat dibuat bingung dengan banyaknya informasi yang beredar, termasuk soal konsumsi vitamin D berlebihan. Beberapa dari informasi itu menjelaskan bahwa mengonsumsi vitamin D secara berlebihan bakal menyebabkan gangguan ginjal dan gangguan imunitas.

Apakah hal ini benar?

Baca Juga: Duh! Setahun Lebih Pandemi, Masih Ada Masyarakat yang Tak Tahu Soal Covid-19

Dokter Imelda Audry Chandra di akun TikToknya menjelaskan, berdasarkan hasil studi, salah satu penyebab terjadinya pandemi adalah rendahnya vitamin D di dalam tubuh manusia.

"Jika Anda ingin sehat, termasuk terhindar dari kanker, maka vitamin D Anda harus optimal," saran dr Imelda di TikToknya.

Lantas, mengapa vitamin D penting sekali dalam perlindungan tubuh terhadap virus SARS-CoV2 penyebab COVID-19?

"Karena vitamin D dapat menghancurkan 'spike' protein pada virus SARS-CoV2 penyebab COVID-19, sehingga virus tersebut menjadi cacat dan tidak dapat berkembang," katanya di video yang sudah disukai 1.715 netizen itu.

Pertanyaan selanjutnya, apakah vitamin D hanya didapat dari matahari?

"Sinar matahari yang optimal dalam menghasilkan vitamin D adalah saat bayangan lebih pendek dari tinggi tubuh," terang dr Imelda.