Chicco Jerikho Berbagi Tips Menjaga Kewarasan saat Pandemi
Kamis, 22 Juli 2021 - 18:40 WIB
loading...
A
A
A
Menurutnya, komunikasi dengan pasangan menjadi kuncinya. "Saat ingin waktu untuk diri sendiri, cukup dikomunikasikan. Kemudian waktu yang ada dimanfaatkan sebaik-baiknya, semisal olahraga," ujar Chicco.
Tips selanjutnya menurut Chicco, adalah membuat agenda kegiatan. Kerja dari rumah alias work from home (WFH) seolah mengaburkan batas antara jam kerja dan jam istirahat, sehingga seolah-olah kerja tanpa jeda.
"Agenda kegiatan harian saya yakni pukul 04.30 sampai 06.00 pagi dimanfaatkan untuk berolahraga, kemudian bermain bersama anak, dan baru pukul 09.00 mulai aktivitas kantor atau bekerja. Malam itu quality time saya sama keluarga. Saya tegas kalau jam 09.00 (malam) ke atas itu enggak sentuh kerjaan," kata dia.
Baca juga: Punya Tato Ini di Tubuhnya, Ivan Gunawan Dituding Penganut Iluminati
Di malam hari, saat bersama pasangan, Chicco paling suka menonton film. "Biasanya saya dan pasangan menghabiskan breaktime itu dengan menonton film. Saya dan istri sama-sama hobi nonton dan memang berada di dunia yang sama," tukasnya.
Tips selanjutnya menurut Chicco, adalah membuat agenda kegiatan. Kerja dari rumah alias work from home (WFH) seolah mengaburkan batas antara jam kerja dan jam istirahat, sehingga seolah-olah kerja tanpa jeda.
"Agenda kegiatan harian saya yakni pukul 04.30 sampai 06.00 pagi dimanfaatkan untuk berolahraga, kemudian bermain bersama anak, dan baru pukul 09.00 mulai aktivitas kantor atau bekerja. Malam itu quality time saya sama keluarga. Saya tegas kalau jam 09.00 (malam) ke atas itu enggak sentuh kerjaan," kata dia.
Baca juga: Punya Tato Ini di Tubuhnya, Ivan Gunawan Dituding Penganut Iluminati
Di malam hari, saat bersama pasangan, Chicco paling suka menonton film. "Biasanya saya dan pasangan menghabiskan breaktime itu dengan menonton film. Saya dan istri sama-sama hobi nonton dan memang berada di dunia yang sama," tukasnya.
(nug)
Lihat Juga :
