Anak Hilang Nafsu Makan karena Anosmia COVID-19, Begini Trik Mengatasinya
Jum'at, 23 Juli 2021 - 04:42 WIB
loading...
A
A
A
4. Variasi dan rasa makanan harus disukai anak. Makanan yang terlalu hambar untuk anak pun tidak baik, sebab membuat anak menjadi tidak mau makan apapun.
“Hal yang paling sering membuat anak menjadi tidak mau makan adalah pengaturan jam makan yang tidak baik. Anak baru saja mendapatkan snack, namun setengah jam kemudian diberi makanan utama, sehingga anak tidak mau makan karena masih kenyang. Maka itu sebaiknya kita atur, antara susu, snack dan makan utama tidak terlalu dekat, minimal dua jam,” kata dr. Reza dalam Live Instagram Series bersama Okezone dan SINDOnews bertema COVID-19 pada Anak: Gejala dan Panduan Isoman, Kamis (22/7).
Baca Juga: COVID-19 Menginfeksi Banyak Anak, Apa Perbedaan Gejalanya dengan Orang Dewasa?
Selain itu ada kalanya anak-anak menolak makan dan memilih untuk minum susu saja. Menurut dr. Reza, fenomena ini bisa dilihat berdasarkan usia sang anak. Sebab, pada anak sehat di atas usia 1 tahun mereka membutuhkan makanan sebesar 70% dan susu 30%. Sementara pada anak di atas usia dua tahun, susu hanyalah sebagai tambahan asupan, sehingga tidak wajib untuk diberikan.
“Kalau anak tidak ada masalah makan, maka lebih baik konsumsi makanan padat. Kecuali ada masalah makan atau masalah oromotornya tidak baik baru ditambahkan susu untuk pengganti makan yang kurang. Kalau di atas 2 tahun dan sering dikasih susu, malah banyak yang mengalami obesitas,” tuntasnya.
“Hal yang paling sering membuat anak menjadi tidak mau makan adalah pengaturan jam makan yang tidak baik. Anak baru saja mendapatkan snack, namun setengah jam kemudian diberi makanan utama, sehingga anak tidak mau makan karena masih kenyang. Maka itu sebaiknya kita atur, antara susu, snack dan makan utama tidak terlalu dekat, minimal dua jam,” kata dr. Reza dalam Live Instagram Series bersama Okezone dan SINDOnews bertema COVID-19 pada Anak: Gejala dan Panduan Isoman, Kamis (22/7).
Baca Juga: COVID-19 Menginfeksi Banyak Anak, Apa Perbedaan Gejalanya dengan Orang Dewasa?
Selain itu ada kalanya anak-anak menolak makan dan memilih untuk minum susu saja. Menurut dr. Reza, fenomena ini bisa dilihat berdasarkan usia sang anak. Sebab, pada anak sehat di atas usia 1 tahun mereka membutuhkan makanan sebesar 70% dan susu 30%. Sementara pada anak di atas usia dua tahun, susu hanyalah sebagai tambahan asupan, sehingga tidak wajib untuk diberikan.
“Kalau anak tidak ada masalah makan, maka lebih baik konsumsi makanan padat. Kecuali ada masalah makan atau masalah oromotornya tidak baik baru ditambahkan susu untuk pengganti makan yang kurang. Kalau di atas 2 tahun dan sering dikasih susu, malah banyak yang mengalami obesitas,” tuntasnya.
(tsa)
Lihat Juga :
