Babe Cabita Sukses Turunkan Berat Badan 20 Kg dalam 3 Bulan, Kuncinya 6 Hal
Kamis, 05 Agustus 2021 - 19:19 WIB
loading...
A
A
A
“Banyak yg nanya caranya gimana? Caranya cuma satu... NIAT! klo ga niat susah. Apalagi ga punya motivasi mau kurus biar apa, ya susah. Klo aku mau kurus biar bisa liat uler. Selama ini ketutupan perut jd ga pernah liat langsung,” tulis Babe.
Kemudian, yang tak kalah penting adalah eksekusinya. Pria 32 tahun ini menyarankan untuk berhenti mengonsumsi gula dan mengganti minuman-minuman manis dengan air putih.
Baca Juga: Sebelum Terkenal seperti Sekarang, 5 Artis Ini Pernah Jadi Penonton Bayaran
“Dan klo mau cepat, stop makan gula, hanya minum air putih, kurangi karbo, olahraga tiap hari, percayalah dalam sebulan pasti kamu belum tentu ganteng!” kata suami Zulfati Indraloka itu.
Di postingan terbarunya, Babe juga menyinggung pola hidup sehat lain yang tak kalah penting dari olahraga. “Pola hidup sehat dimulai dari jam tidur yang teratur dan ga begadang,” ungkap Babe.
Kemudian, yang tak kalah penting adalah eksekusinya. Pria 32 tahun ini menyarankan untuk berhenti mengonsumsi gula dan mengganti minuman-minuman manis dengan air putih.
Baca Juga: Sebelum Terkenal seperti Sekarang, 5 Artis Ini Pernah Jadi Penonton Bayaran
“Dan klo mau cepat, stop makan gula, hanya minum air putih, kurangi karbo, olahraga tiap hari, percayalah dalam sebulan pasti kamu belum tentu ganteng!” kata suami Zulfati Indraloka itu.
Di postingan terbarunya, Babe juga menyinggung pola hidup sehat lain yang tak kalah penting dari olahraga. “Pola hidup sehat dimulai dari jam tidur yang teratur dan ga begadang,” ungkap Babe.
(tsa)
Lihat Juga :
