Diabetes Tipe 2, Minum Kopi Pagi Hari Buruk untuk Gula Darah
Jum'at, 06 Agustus 2021 - 08:44 WIB
loading...
A
A
A
Yaitu peserta tidur malam yang normal dan diminta untuk mengkonsumsi minuman manis saat bangun di pagi hari. Pada kesempatan lain, peserta mengalami gangguan tidur malam dengan peneliti membangunkan mereka setiap jam selama lima menit dan diberi minuman manis yang sama.
Di sisi lain, peserta mengalami gangguan tidur yang sama yaitu terbangun sepanjang malam, tetapi mereka diberikan kopi hitam pekat 30 menit sebelum mengonsumsi minuman manis.
Dalam setiap tes ini, sampel darah dari peserta diambil setelah minuman manis yang kandungan energinya (kalori) mencerminkan apa yang biasanya dikonsumsi saat sarapan.
Baca Juga : Diabetes Tipe 2, Waktu Makan Terbaik untuk Hindari Gula Darah Tinggi
Di sisi lain, peserta mengalami gangguan tidur yang sama yaitu terbangun sepanjang malam, tetapi mereka diberikan kopi hitam pekat 30 menit sebelum mengonsumsi minuman manis.
Dalam setiap tes ini, sampel darah dari peserta diambil setelah minuman manis yang kandungan energinya (kalori) mencerminkan apa yang biasanya dikonsumsi saat sarapan.
Baca Juga : Diabetes Tipe 2, Waktu Makan Terbaik untuk Hindari Gula Darah Tinggi
(dra)
Lihat Juga :
