Jarang Dikonsumsi, 3 Buah Ini Punya Manfaat Luar Biasa
Jum'at, 13 Agustus 2021 - 12:30 WIB
loading...
A
A
A
Antioksidan yang disebut proanthocyanidins dalam cranberry bisa membantu menghentikan aktivitas bakteri yang menyebabkan gigi berlubang. Menurut American Dental Association, terlalu banyak mengonsumsi makanan lengket dan manis bisa menyebabkan gigi berlubang.Cranberry segar mengandung hampir 4 g serat per cangkir dan lebih dari 15 mg vitamin C di setiap cangkir.
Baca Juga: Sering Dengar dan Percaya dengan Tips Kesehatan Ini? Ternyata Mitos!
3. JERUK BALI
![Jarang Dikonsumsi, 3 Buah Ini Punya Manfaat Luar Biasa]()
Foto: Blibli
Penelitian menemukan bahwa makan jeruk bali bisa menurunkan risiko terkena stroke iskemik, yang terjadi karena ada penyumbatan oleh darah beku pada aliran darah menuju otak. Jeruk bali bisa dikonsumsi pagi dan larut malam. Jeruk bali kecil memiliki sekitar 69 mg vitamin C.
Widiyaningsih
kontributor GenSINDO
Politeknik Negeri Jakarta
Instagram: @widiyaningsih_24
Baca Juga: Sering Dengar dan Percaya dengan Tips Kesehatan Ini? Ternyata Mitos!
3. JERUK BALI
Foto: Blibli
Penelitian menemukan bahwa makan jeruk bali bisa menurunkan risiko terkena stroke iskemik, yang terjadi karena ada penyumbatan oleh darah beku pada aliran darah menuju otak. Jeruk bali bisa dikonsumsi pagi dan larut malam. Jeruk bali kecil memiliki sekitar 69 mg vitamin C.
Widiyaningsih
kontributor GenSINDO
Politeknik Negeri Jakarta
Instagram: @widiyaningsih_24
(ita)
Lihat Juga :
