Cegah Diabetes dengan Makan 2 Buah Sehari, Patut Dicoba!
Rabu, 18 Agustus 2021 - 11:27 WIB
loading...
A
A
A
Namun, jus buah tidak dikaitkan dengan kadar gula darah atau insulin yang lebih baik, atau risiko diabetes yang lebih rendah. Menurut peneliti ini mungkin karena kandungan gulanya yang relatif tinggi dan lebih sedikit serat bermanfaat.
"Mempromosikan pola makan dan gaya hidup sehat yang mencakup konsumsi buah-buahan populer seperti apel, pisang, dan jeruk, dengan ketersediaan geografis yang luas, dapat menurunkan kejadian diabetes tipe 2 ," ujar peneliti menyimpulkan.
Tidak jelas bagaimana makan buah dapat membantu melindungi dari diabetes.
Baca Juga : Gejala Diabetes di Mata yang Tingkatkan Risiko Kebutaan
"Mempromosikan pola makan dan gaya hidup sehat yang mencakup konsumsi buah-buahan populer seperti apel, pisang, dan jeruk, dengan ketersediaan geografis yang luas, dapat menurunkan kejadian diabetes tipe 2 ," ujar peneliti menyimpulkan.
Tidak jelas bagaimana makan buah dapat membantu melindungi dari diabetes.
Baca Juga : Gejala Diabetes di Mata yang Tingkatkan Risiko Kebutaan
(dra)
Lihat Juga :
