Waspada! Yogurt untuk Anak Memiliki Kandungan Gula Tinggi
Sabtu, 21 Agustus 2021 - 12:28 WIB
loading...
A
A
A
Padahal seperti pedoman National Health Service Inggris, anak-anak berusia empat hingga enam tahun, tidak boleh mengonsumsi lebih dari 19 gram gula tambahan per hari. Sedangkan anak-anak berusia antara tujuh dan 10 tahun tidak boleh mengonsumsi lebih dari 24 gram per hari. Gula tambahan termasuk sirup dan konsentrat buah yang ada pada yogurt.
Untuk produk di pasaran, ditemukan bahwa yogurt Rolo Mix-in Toffee yang mengandung 20,6 gram gula per 100 gram. Lalu ada Smarties vanilla yoghurt dengan 13,8 gram gula, Yoplait fruit yoghurt memiliki kandungan gula sebanyak 13,3 gram dan Milbona raspberry yoghurt yang mengandung 12,5 gram per 100 gram.
Sementara untuk pilihan sehat yakni di bawah 5 gram gula untuk porsi per 100 gram. Ada dua yogurt Petits Filous yang masing-masing hanya mengandung 4,9 dan 4,8 gram gula serta dua produk Nush almond milk yoghurt dengan 5 gram dan 2,2 gram. Serta Coconut Collaborative mango and passionfruit yoghurt juga hadir dengan takaran kandungan gula yang sehat, 4,6 gram per 100 gram.
Dokter Kawther Hashem, ahli gizi dan kepala campaign Action on Sugar, mengatakan biasanya memang penjual produk mencoba untuk mencegah mata orang tua melihat jumlah signifikan gula pada label nutrisi dengan menggunakan klaim yang terdengar sehat dan visualiasai gambar kartun.
Baca Juga: Pesan iPhone 12 Pro Max, Perempuan di China Terima Minuman Yogurt Rasa Apel
Untuk produk di pasaran, ditemukan bahwa yogurt Rolo Mix-in Toffee yang mengandung 20,6 gram gula per 100 gram. Lalu ada Smarties vanilla yoghurt dengan 13,8 gram gula, Yoplait fruit yoghurt memiliki kandungan gula sebanyak 13,3 gram dan Milbona raspberry yoghurt yang mengandung 12,5 gram per 100 gram.
Sementara untuk pilihan sehat yakni di bawah 5 gram gula untuk porsi per 100 gram. Ada dua yogurt Petits Filous yang masing-masing hanya mengandung 4,9 dan 4,8 gram gula serta dua produk Nush almond milk yoghurt dengan 5 gram dan 2,2 gram. Serta Coconut Collaborative mango and passionfruit yoghurt juga hadir dengan takaran kandungan gula yang sehat, 4,6 gram per 100 gram.
Dokter Kawther Hashem, ahli gizi dan kepala campaign Action on Sugar, mengatakan biasanya memang penjual produk mencoba untuk mencegah mata orang tua melihat jumlah signifikan gula pada label nutrisi dengan menggunakan klaim yang terdengar sehat dan visualiasai gambar kartun.
Baca Juga: Pesan iPhone 12 Pro Max, Perempuan di China Terima Minuman Yogurt Rasa Apel
Lihat Juga :
