Waspada! Yogurt untuk Anak Memiliki Kandungan Gula Tinggi

JAKARTA - Yogurt lekat dekat imej sebagai salah satu jenis alternatif makanan yang lebih sehat, salah satunya sebagai pilihan yang lebih sehat untuk kudapan anak.

Tapi jangan salah, yogurt untuk anak yang beredar di pasaran tidak semuanya mengandung takaran yang pas. Justru, ditemukan bahwa kebanyakan yogurt anak-anak mengandung kadar gula tinggi dan hanya 5 persen di antara produk yang beredar yang mengandung level gula dalam takaran sehat dan pas.

Ya, Anda tak salah membaca kok! Mengutip Dailymail, Sabtu (21/8/2021) dikatakan bahwa hanya 5 persen yogurt anak-anak yang mengandung gula dalam takaran sehat, alias hanya 1 dari 20 yogurt.

Bahkan ada produk yogurt yang mengandung lima setengah sendok teh gula per porsinya atau setara dengan 16 biskuit susu. Pakar makan sehat mengatakan klaim tentang kadar kalsium dan vitamin D pada yoghurt sarat gula, kerap mengalihkan perhatian orang tua dari meneliti label isi kandungan nutrisi.

Baca Juga: Dukung Masyarakat Penuhi Nutrisi, Cimory Hadirkan Yogurt Squeeze