Diet ala Ratu Elizabeth II yang Sehat dan Panjang Umur, Begini Pola Makannya!
Kamis, 26 Agustus 2021 - 10:53 WIB
loading...
Ratu Elizabeth. Foto/dailymail.co.uk
A
A
A
JAKARTA - Ratu Elizabeth II masih terlihat bugar di usia 95 tahun. Malah sebagai seorang ratu yang mengurus negara, Ratu Elizabeth II masih aktif terlibat dalam berbagai kegiatan. Bukan tanpa alasan kalau sang ratu memiliki kondisi kesehatan yang prima.
Diet ketat menjadi salah satu kuncinya.Dilansir dari Hellomagazine, Ratu Elizabeth II menjalani diet terstruktur tiga kali sehari termasuk teh di sore hari. Semua yang dikonsumsi ditulis dalam sebuah menu berbahasa Prancis.
Ya, Ratu memiliki tim koki berbakat di Istana Buckingham dan Kastil Windsor yang melayani makanan dan jamuan pribadinya. Makanan bergizi selalu dan sesekali mengurangi makanan manis menjadi kebiasaannya. Nah berikut ini pola makan ratu yang bisa Anda contoh:
Baca Juga : Ingin Anak Tumbuh Tinggi? Ini Daftar Makanan Wajib Mereka Konsumsi
1. Sarapan
![Diet ala Ratu Elizabeth II yang Sehat dan Panjang Umur, Begini Pola Makannya!]()
House and Garden melaporkan bahwa ratu memulai harinya dengan teh Earl Grey tanpa susu dan gula. Tak lupa biskuit selalu ada sebagai teman teh. Dia kemudian mengambil sarapan utamanya di ruang makan pribadinya di Istana Buckingham dengan sereal, yoghurt, roti panggang, dan selai jeruk.
Diet ketat menjadi salah satu kuncinya.Dilansir dari Hellomagazine, Ratu Elizabeth II menjalani diet terstruktur tiga kali sehari termasuk teh di sore hari. Semua yang dikonsumsi ditulis dalam sebuah menu berbahasa Prancis.
Ya, Ratu memiliki tim koki berbakat di Istana Buckingham dan Kastil Windsor yang melayani makanan dan jamuan pribadinya. Makanan bergizi selalu dan sesekali mengurangi makanan manis menjadi kebiasaannya. Nah berikut ini pola makan ratu yang bisa Anda contoh:
Baca Juga : Ingin Anak Tumbuh Tinggi? Ini Daftar Makanan Wajib Mereka Konsumsi
1. Sarapan
House and Garden melaporkan bahwa ratu memulai harinya dengan teh Earl Grey tanpa susu dan gula. Tak lupa biskuit selalu ada sebagai teman teh. Dia kemudian mengambil sarapan utamanya di ruang makan pribadinya di Istana Buckingham dengan sereal, yoghurt, roti panggang, dan selai jeruk.
Lihat Juga :
