; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
Menurunkan Asam Lambung Tanpa Obat, Begini Caranya
loading...
A
A
A
4. Makan Perlahan
Jangan makan terburu-buru, makanlah dengan perlahan.
5. Tidak Merokok
Merokok dapat mengurangi efektivitas otot yang menjaga asam di lambung. Jadi, berhenti merokok jika tidak mau asam lambung kambuh.
6. Hindari Makanan Pemicu Refluks
Hindari makanan tertentu yang memicu mulas. Seperti halnya kafein, soda, cokelat, buah dan jus jeruk, tomat, bawang, mint, dan makanan berlemak tinggi.
Jangan makan terburu-buru, makanlah dengan perlahan.
5. Tidak Merokok
Merokok dapat mengurangi efektivitas otot yang menjaga asam di lambung. Jadi, berhenti merokok jika tidak mau asam lambung kambuh.
6. Hindari Makanan Pemicu Refluks
Hindari makanan tertentu yang memicu mulas. Seperti halnya kafein, soda, cokelat, buah dan jus jeruk, tomat, bawang, mint, dan makanan berlemak tinggi.
(agn)
Explore More