4 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Vertigo Kambuh, Hindari!
Sabtu, 18 September 2021 - 17:23 WIB
loading...
Sejumlah makanan dapat menyebabkan vertigo kambuh sehingga perlu dihindari. Salah satu upaya yang dapat dilakukan mencegah vertigo adalah menjaga pola makan. Foto/Care2Cure.
A
A
A
JAKARTA - Sejumlah makanan dapat menyebabkan vertigo kambuh sehingga perlu dihindari. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah seragan vertigo adalah menjaga pola makan .
Vertigo merupakan kondisi yang membuat penderitanya merasa dunia seperti berputar kencang dan sakit kepala luar biasa. Ketika kambuh, vertigo bisa menyebabkan mual, muntah, berkeringat, hingga kehilangan pendengaran.
Untuk mencegah kambuhnya vertigo, ada baiknya hindari makanan berikut ini seperti dikutip dari Halodoc, Sabtu (18/9/2021).
Baca Juga: Obat Vertigo yang Bisa Dibeli di Apotek, Apa Saja? Ini Daftarnya
1. Makanan Bergula Tinggi
Makan yang manis-manis memang dapat menyenangkan hati. Namun jika Anda memiliki vertigo, makanan manis hanya akan memperparah keadaan. Mengonsumsi makanan manis, entah itu mengandung gula pasir, gula merah, maupun madu, akan menyebabkan fluktuasi volume cairan di telinga yang meningkatkan gejala vertigo.
2. Makanan Bergaram Tinggi
Penderita vertigo juga tidak boleh mengkonsumsi makanan yang terlalu asin seperti keripik hingga keju. Kandungan sodium yang terlalu tinggi bisa menyebabkan penahanan air berlebih dan memengaruhi tekanan cairan dan juga keseimbangan tubuh.
Vertigo merupakan kondisi yang membuat penderitanya merasa dunia seperti berputar kencang dan sakit kepala luar biasa. Ketika kambuh, vertigo bisa menyebabkan mual, muntah, berkeringat, hingga kehilangan pendengaran.
Untuk mencegah kambuhnya vertigo, ada baiknya hindari makanan berikut ini seperti dikutip dari Halodoc, Sabtu (18/9/2021).
Baca Juga: Obat Vertigo yang Bisa Dibeli di Apotek, Apa Saja? Ini Daftarnya
1. Makanan Bergula Tinggi
Makan yang manis-manis memang dapat menyenangkan hati. Namun jika Anda memiliki vertigo, makanan manis hanya akan memperparah keadaan. Mengonsumsi makanan manis, entah itu mengandung gula pasir, gula merah, maupun madu, akan menyebabkan fluktuasi volume cairan di telinga yang meningkatkan gejala vertigo.
2. Makanan Bergaram Tinggi
Penderita vertigo juga tidak boleh mengkonsumsi makanan yang terlalu asin seperti keripik hingga keju. Kandungan sodium yang terlalu tinggi bisa menyebabkan penahanan air berlebih dan memengaruhi tekanan cairan dan juga keseimbangan tubuh.
Lihat Juga :
