Ini Beberapa Langkah Mudah Mencegah Penyakit Jantung
Kamis, 07 Oktober 2021 - 23:13 WIB
loading...
A
A
A
Sedangkan faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi meliputi diet yang tidak sehat karena kebiasaan masakan orang Indonesia, kurangnya aktivitas fisik, merokok, dan stres.
"Kondisi stres menyebabkan tekanan darah pada tubuh meningkat. Tekanan darah tinggi yang tidak dapat diatasi dengan baik, dapat menyebabkan seseorang mengalami serangan jantung," terang dr. Radityo, dalam webinar Pola Makan Rendah Lemak untuk Jantung Lebih Sehat, Kamis (7/10/2021).
Dokter Radityo pun menjelaskan langkah-langkah pencegahan penyakit jantung yang bisa dilakukan, antara lain:
Baca juga: Kenali 6 Jenis Penyakit Jantung yang Sering Terjadi, Mulai dari Koroner hingga Emboli Paru
1. Diet makan sehat.
"Kondisi stres menyebabkan tekanan darah pada tubuh meningkat. Tekanan darah tinggi yang tidak dapat diatasi dengan baik, dapat menyebabkan seseorang mengalami serangan jantung," terang dr. Radityo, dalam webinar Pola Makan Rendah Lemak untuk Jantung Lebih Sehat, Kamis (7/10/2021).
Dokter Radityo pun menjelaskan langkah-langkah pencegahan penyakit jantung yang bisa dilakukan, antara lain:
Baca juga: Kenali 6 Jenis Penyakit Jantung yang Sering Terjadi, Mulai dari Koroner hingga Emboli Paru
1. Diet makan sehat.
Lihat Juga :
