5 Tips Mengusir Tanda-Tanda Kelelahan Pandemi Covid-19
Kamis, 21 Oktober 2021 - 13:00 WIB
loading...
Tidak bisa dimungkiri, tekanan hidup yang semakin sulit membuat tingkat kejenuhan dan stres bermunculan di masyarakat. / Foto: ilustrasi/ist
A
A
A
JAKARTA - Pandemi Covid-19 yang belum kunjung berakhir membuat masyarakat menjadi lelah dan merasa tidak nyaman. Tidak bisa dimungkiri, tekanan hidup yang semakin sulit membuat tingkat kejenuhan dan stres bermunculan di masyarakat.
Perasaan ingin segera mengakhiri pandemi kerap muncul. Fenomena ini biasanya dikenal dengan kelelahan pandemi. Jika mengalami hal ini, seseorang akan kehilangan motivasi untuk mengikuti perilaku yang disarankan untuk melindungi diri dan orang lain dari virus .
Nah, bagi Anda yang sudah menunjukkan tanda-tanda kelelahan pandemi, ada beberapa tips yang bisa dilakukan sebagaimana dirangkum dari laman Instagram resmi Satgas Covid-19 Bidang Perubahan Perilaku, @satgasperubahanperilaku, Kamis (21/10/2021). Yuk disimak.
Baca juga: 5 Artis Korea Ini Bangga Memeluk Islam, Bawa Pesan Damai lewat Medsos
1. Refleksi diri, belajar menerima dan sesuaikan ekspektasi dengan kenyataan.
Perasaan ingin segera mengakhiri pandemi kerap muncul. Fenomena ini biasanya dikenal dengan kelelahan pandemi. Jika mengalami hal ini, seseorang akan kehilangan motivasi untuk mengikuti perilaku yang disarankan untuk melindungi diri dan orang lain dari virus .
Nah, bagi Anda yang sudah menunjukkan tanda-tanda kelelahan pandemi, ada beberapa tips yang bisa dilakukan sebagaimana dirangkum dari laman Instagram resmi Satgas Covid-19 Bidang Perubahan Perilaku, @satgasperubahanperilaku, Kamis (21/10/2021). Yuk disimak.
Baca juga: 5 Artis Korea Ini Bangga Memeluk Islam, Bawa Pesan Damai lewat Medsos
1. Refleksi diri, belajar menerima dan sesuaikan ekspektasi dengan kenyataan.
Lihat Juga :
