Lalui Perjuangan Berat, Irish Bella Sukses Turunkan Bobot Badan hingga 10 Kg
Sabtu, 06 November 2021 - 17:24 WIB
loading...
Selama menjalani diet, Irish Bella dianjurkan menghindari makanan yang proses masaknya digoreng. / Foto: Instagram
A
A
A
JAKARTA - Artis cantik Irish Bella mulai merasakan buah manis dari perjuangannya menjalani diet. Istri Ammar Zoni itu sukses menurunkan bobotnya hingga 10 kilogram.
"Sudah banyak turun hampir ke timbangan awal sebelum hamil. Harus banget dibocorin? Ada 10 (kilogram) lah," ujar Irish di kawasan Pondok Indah, Jakarta Selatan, belum lama ini.
Irish pun menjalani diet yang tidak sembarangan. Ibu satu anak itu memilih ke dokter gizi untuk menjalankan pola diet yang sehat.
Baca juga: Ini Daftar Komorbid Terbanyak dalam Kasus Covid-19, Hipertensi Jadi yang Tertinggi
"Pastinya atas saran dari dokter gizi juga pastinya jaga pola makan, jaga kesehatan, terus olahraga juga. Jadi banyak yang membantu lah," tuturnya.
Selama menjalani diet, Irish dianjurkan menghindari makanan yang proses masaknya digoreng. Dia juga mengurangi konsumsi makanan bersantan atau berbahan tepung.
Awalnya, Irish sempat kewalahan dengan pola diet ini. Pasalnya, dia belum terbiasa mengonsumsi makanan sehat secara teratur setiap harinya.
"Sudah banyak turun hampir ke timbangan awal sebelum hamil. Harus banget dibocorin? Ada 10 (kilogram) lah," ujar Irish di kawasan Pondok Indah, Jakarta Selatan, belum lama ini.
Irish pun menjalani diet yang tidak sembarangan. Ibu satu anak itu memilih ke dokter gizi untuk menjalankan pola diet yang sehat.
Baca juga: Ini Daftar Komorbid Terbanyak dalam Kasus Covid-19, Hipertensi Jadi yang Tertinggi
"Pastinya atas saran dari dokter gizi juga pastinya jaga pola makan, jaga kesehatan, terus olahraga juga. Jadi banyak yang membantu lah," tuturnya.
Selama menjalani diet, Irish dianjurkan menghindari makanan yang proses masaknya digoreng. Dia juga mengurangi konsumsi makanan bersantan atau berbahan tepung.
Awalnya, Irish sempat kewalahan dengan pola diet ini. Pasalnya, dia belum terbiasa mengonsumsi makanan sehat secara teratur setiap harinya.
Lihat Juga :
