Zee Zee Shahab Bagikan Tips Kontrol Asupan Gula pada Anak: Biasakan Makan Buah

JAKARTA - Aktris Zee Zee Shahab layaknya semua ibu di dunia menginginkan tumbuh kembang anak tetap sehat. Salah satu hal yang membuat kesehatan anak bisa terganggu adalah ketika anak terlalu sering mengonsumsi asupan gula berlebihan.

Sebagai seroang ibu, Zee Zee memiliki tips tersendiri agar anak-anaknya terhindar dari konsumsi makanan atau minuman yang tinggi gula.

Saat sesi Konferensi Pers Peluncuran MILO Less Sugar, Zee Zee mengatakan kesehatan anak dimulai dari prilaku orang tua sendiri.

"Pengalaman aku, biasanya anak makan atau minum yang dikonsumsi sama orang tuanya. Jadi kalau kita di rumah gak nyediain makanan dan minuman manis, otomatis dia gak akan minum," ujar Zee Zee, Kamis (11/11/21).

Baca Juga: Anak Banyak Konsumsi Gula Bisa Hiperaktif, Begini Faktanya

Zee Zee menceritakan perihal salah seorang anaknya yang tidak terlalu menyukai makanan manis seperti coklat. Hal ini dikarenakan pola asuh yang telah ia dan suaminya terapkan sejak sang anak masih kecil.

"Kembali lagi orang tuanya sih, pola asuh orang tuanya. Aku sama suami sepakat kalau dari kecil anak-anak gak boleh dikasih gula berlebihan, dibiasakan hanya makan buah untuk cemilan. Kalaupun memang mau untuk makanan kaya snack yang manis-manis, itu hanya sebagai reward untuk dia setiap minggu nya," kata Zee Zee.