Apakah Mie Instan Mengandung Kolesterol? Ini Penjelasannya
Selasa, 14 Desember 2021 - 09:04 WIB
loading...
A
A
A
Konsumsi mie instan tidak hanya dapat memicu obesitas tetapi juga penyakit metabolik seperti diabetes, tekanan darah tinggi, hipertensi, masalah jantung dan sebagainya. Mie instan terbuat dari maida versi tepung terigu yang digiling, dihaluskan dan diputihkan.
Ahli gizi di Rumah Sakit Fortis, New Delhi, dr. Simran Saini menyebut bahwa mie instan yang berbahan dasar maida sarat dengan pengawet dan tidak lain adalah sumber kalori kosong yang merusak semua nutrisi. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan obesitas.
Dalam kebanyakan kasus, terlihat bahwa mie instan berbahan dasar maida ini berdampak buruk pada proses pencernaan. Makanan ini juga dapat mencapai area usus buntu dan memicu infeksi.
Baca Juga: Apakah Pete Mengandung Kolesterol? Begini Penjelasannya
Selain itu, sebagian besar makanan olahan mengandung lemak yang tidak begitu baik seperti asam lemak jenuh atau lemak trans. Asam lemak tak jenuh tunggal serta lemak tak jenuh ganda. asam adalah lemak yang baik untuk Anda.
Ahli gizi di Rumah Sakit Fortis, New Delhi, dr. Simran Saini menyebut bahwa mie instan yang berbahan dasar maida sarat dengan pengawet dan tidak lain adalah sumber kalori kosong yang merusak semua nutrisi. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan obesitas.
Dalam kebanyakan kasus, terlihat bahwa mie instan berbahan dasar maida ini berdampak buruk pada proses pencernaan. Makanan ini juga dapat mencapai area usus buntu dan memicu infeksi.
Baca Juga: Apakah Pete Mengandung Kolesterol? Begini Penjelasannya
Selain itu, sebagian besar makanan olahan mengandung lemak yang tidak begitu baik seperti asam lemak jenuh atau lemak trans. Asam lemak tak jenuh tunggal serta lemak tak jenuh ganda. asam adalah lemak yang baik untuk Anda.
(dra)
Lihat Juga :
