Tips Semangat Menjalankan Puasa Selama Pandemi Covid-19
Kamis, 23 April 2020 - 07:18 WIB
loading...
Puasa Ramadhan tahun ini akan berbeda dari tahun-tahun sebelumnya. Pandemi Covid-19 membuat umat Muslim dianjurkan ibadah puasa di rumah. Foto/Istimewa.
A
A
A
JAKARTA - Puasa Ramadhan tahun ini akan berbeda dari tahun-tahun sebelumnya. Adanya pandemi Covid-19 membuat umat Muslim dianjurkan untuk menunaikan ibadah puasa di rumah masing-masing.
Selain imbauan untuk beribadah di rumah, selama pandemi, umat Muslim juga disarankan untuk menjaga jarak fisik atau physical distancing sehingga membuat kegiatan yang rutin dilakukan saat Ramadhan seperti shalat tarawih dan buka puasa bersama ditiadakan.
Meski terasa berbeda dari tahun sebelumnya, datangnya bulan suci Ramadhan tetap harus disambut dengan semangat. Ahli gizi dan Direktur MesaAcademy Emilia Achmadi, MS., RDN mengatakan ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membangkitkan semangat puasa selama pandemi Covid-19.
"Ada berbagai cara untuk bisa tetap semangat seperti mendengarkan musik, istirahat dengan cukup dan mencoba hal-hal baru," kata Emilia.
Selain itu, semangat menjalankan ibadah puasa juga bisa dibangkitkan dengan cara mencoba hal-hal baru. Salah satunya mencoba berbagai resep masakan yang belum pernah dicoba, seperti halnya resep makanan yang menggunakan yogurt sebagai bahannya.
Selain imbauan untuk beribadah di rumah, selama pandemi, umat Muslim juga disarankan untuk menjaga jarak fisik atau physical distancing sehingga membuat kegiatan yang rutin dilakukan saat Ramadhan seperti shalat tarawih dan buka puasa bersama ditiadakan.
Meski terasa berbeda dari tahun sebelumnya, datangnya bulan suci Ramadhan tetap harus disambut dengan semangat. Ahli gizi dan Direktur MesaAcademy Emilia Achmadi, MS., RDN mengatakan ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membangkitkan semangat puasa selama pandemi Covid-19.
"Ada berbagai cara untuk bisa tetap semangat seperti mendengarkan musik, istirahat dengan cukup dan mencoba hal-hal baru," kata Emilia.
Selain itu, semangat menjalankan ibadah puasa juga bisa dibangkitkan dengan cara mencoba hal-hal baru. Salah satunya mencoba berbagai resep masakan yang belum pernah dicoba, seperti halnya resep makanan yang menggunakan yogurt sebagai bahannya.
Lihat Juga :
