5 Lalapan Penurun Kolesterol, Wajib Nyetok di Rumah!
Rabu, 05 Januari 2022 - 11:45 WIB
loading...
A
A
A
2. Kale
![5 Lalapan Penurun Kolesterol, Wajib Nyetok di Rumah!]()
Kubis keriting atau kale juga lalapan yang baik untuk menurunkan kolesterol, lho. Lalapan ini kaya akan vitamin dan tinggi lutein. Lutein adalah xantofil yang telah dikenal mampu membantu menurunkan kolesterol dengan menghentikan penumpukan di dalam tubuh.
3. Buncis
![5 Lalapan Penurun Kolesterol, Wajib Nyetok di Rumah!]()
Buncis rebus bisa menjadi lalapan yang enak. Tak hanya memanjakan lidah, buncis juga dipercaya dapat menurunkan kolesterol jahat di tubuh karena kandungan seratnya yang tinggi.
4. Terong Thailand (Terong Lalapan)
![5 Lalapan Penurun Kolesterol, Wajib Nyetok di Rumah!]()
Kubis keriting atau kale juga lalapan yang baik untuk menurunkan kolesterol, lho. Lalapan ini kaya akan vitamin dan tinggi lutein. Lutein adalah xantofil yang telah dikenal mampu membantu menurunkan kolesterol dengan menghentikan penumpukan di dalam tubuh.
3. Buncis
Buncis rebus bisa menjadi lalapan yang enak. Tak hanya memanjakan lidah, buncis juga dipercaya dapat menurunkan kolesterol jahat di tubuh karena kandungan seratnya yang tinggi.
4. Terong Thailand (Terong Lalapan)
Lihat Juga :
