Ini 5 Makanan yang Mengandung Kolesterol Baik, Apa Saja ya?

Jum'at, 14 Januari 2022 - 17:17 WIB
loading...
A A A
Biji-bijian utuh telah menjadi makanan nomor satu untuk kesehatan jantung yang lebih baik. Mirip dengan kacang-kacangan dan polong-polongan, biji-bijian dikemas dengan serat larut dan vitamin. Ini membantu tubuh membersihkan kelebihan kolesterol LDL, dan meningkatkan rasio HDL terhadap kolesterol LDL.


Lihat Juga: Cara Cegah Kolesterol Kambuh saat Lebaran, Batasi Makan Rendang
(nug)
Halaman :
show all
Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
7 Makanan yang Ampuh Turunkan Kolesterol, Wajib Dikonsumsi Pasca-lebaran

7 Makanan yang Ampuh Turunkan Kolesterol, Wajib Dikonsumsi Pasca-lebaran

Resep Minuman Penurun Kolesterol Tinggi, Cocok Dikonsumsi usai Lebaran

Resep Minuman Penurun Kolesterol Tinggi, Cocok Dikonsumsi usai Lebaran

5 Buah yang Aman Dikonsumsi setelah Makan Daging, Bisa Turunkan Kolesterol

5 Buah yang Aman Dikonsumsi setelah Makan Daging, Bisa Turunkan Kolesterol

8 Penyakit Pasca-lebaran akibat Makan Berlebihan, Kolesterol hingga Asam Urat

8 Penyakit Pasca-lebaran akibat Makan Berlebihan, Kolesterol hingga Asam Urat

Waspadai Makanan Bersantan usai Lebaran, Perhatikan Porsinya

Waspadai Makanan Bersantan usai Lebaran, Perhatikan Porsinya

5 Penyakit yang Sering Kambuh setelah Lebaran, Waspada Kolesterol dan Hipertensi

5 Penyakit yang Sering Kambuh setelah Lebaran, Waspada Kolesterol dan Hipertensi

5 Penyakit yang Sering Muncul setelah Lebaran dan Cara Mencegahnya

5 Penyakit yang Sering Muncul setelah Lebaran dan Cara Mencegahnya

5 Buah-buahan yang Wajib Dikonsumsi setelah Makan Daging

5 Buah-buahan yang Wajib Dikonsumsi setelah Makan Daging

Cara Cegah Kolesterol Kambuh saat Lebaran, Batasi Makan Rendang

Cara Cegah Kolesterol Kambuh saat Lebaran, Batasi Makan Rendang

Rekomendasi
Ironi Para Ilmuwan Hebat yang Tak Pernah Memenangkan Nobel

Ironi Para Ilmuwan Hebat yang Tak Pernah Memenangkan Nobel

Mengenal 10 Ibunda Para Ulama Besar Islam

Mengenal 10 Ibunda Para Ulama Besar Islam

Kritis Sejak Dini, Berikut 5 Aktivis Muda yang Menginspirasi

Kritis Sejak Dini, Berikut 5 Aktivis Muda yang Menginspirasi

Ide Mempermanis Dinding Rumah dengan Berbagai Gaya

Ide Mempermanis Dinding Rumah dengan Berbagai Gaya

Mengapa Para Sahabat Nabi dan Tabiin Tak Memiliki Karomah?

Mengapa Para Sahabat Nabi dan Tabiin Tak Memiliki Karomah?

Lagi Trend Finishing Rumah dengan Semen Ekspos

Lagi Trend Finishing Rumah dengan Semen Ekspos

Berita Terkini More
Genap 40 Tahun, Vicky Prasetyo Makin Takut pada Kematian dan Sudah Siapkan Kain Kafan
Genap 40 Tahun, Vicky Prasetyo Makin Takut pada Kematian dan Sudah Siapkan Kain Kafan
19 menit yang lalu
Tayang Perdana 26 April, Sutradara Optimistis Arab Maklum 2 Mampu Lampaui 12 Juta Penonton
Tayang Perdana 26 April, Sutradara Optimistis Arab Maklum 2 Mampu Lampaui 12 Juta Penonton
37 menit yang lalu
Trailer Film Vina: Sebelum 7 Hari Resmi Rilis, Angkat Kisah Nyata Korban Geng Motor Cirebon
Trailer Film Vina: Sebelum 7 Hari Resmi Rilis, Angkat Kisah Nyata Korban Geng Motor Cirebon
42 menit yang lalu
6 Makanan yang Bisa Merusak Organ Tubuh, Mi Buruk untuk Mata
6 Makanan yang Bisa Merusak Organ Tubuh, Mi Buruk untuk Mata
1 jam yang lalu
Wamenparekraf Angela Tanoesoedibjo Berpantun di Acara Halal Bihalal Kemenparekraf, Cakep!
Wamenparekraf Angela Tanoesoedibjo Berpantun di Acara Halal Bihalal Kemenparekraf, Cakep!
1 jam yang lalu
Tamara Tyasmara Terus Diteror di Tengah Kasus Kematian Dante: Lebih ke Intimidasi
Tamara Tyasmara Terus Diteror di Tengah Kasus Kematian Dante: Lebih ke Intimidasi
1 jam yang lalu
Terpopuler
1

Profil Daud Kim, Youtuber Korea Selatan yang Diduga Lakukan Penipuan Donasi Pembangunan Masjid
2

Viral! Vokalis Red Hot Chili Peppers Makan Nasi Liwet Sambil Duduk Bersila
3

5 Perbedaan Adidas Samba, Spezial, dan Gazelle
4

Anang Hermansyah Ungkap Kondisi Terkini di Dubai usai Diterjang Badai dan Banjir
5

Viral! Penampakan Banjir Besar di Dubai Langsung Surut Keesokan Harinya, Ternyata Diatasi Pakai Ini
Infografis
Daging Kerbau Mengandung Kolesterol? Ternyata Ini Faktanya
Daging Kerbau Mengandung Kolesterol? Ternyata Ini Faktanya
Terpopuler
1

Profil Daud Kim, Youtuber Korea Selatan yang Diduga Lakukan Penipuan Donasi Pembangunan Masjid
2

Viral! Vokalis Red Hot Chili Peppers Makan Nasi Liwet Sambil Duduk Bersila
3

5 Perbedaan Adidas Samba, Spezial, dan Gazelle
4

Anang Hermansyah Ungkap Kondisi Terkini di Dubai usai Diterjang Badai dan Banjir
5

Viral! Penampakan Banjir Besar di Dubai Langsung Surut Keesokan Harinya, Ternyata Diatasi Pakai Ini
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.3865 seconds (0.1#10.140)