; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
Ini 5 Makanan yang Mengandung Kolesterol Baik, Apa Saja ya?
loading...
A
A
A
Biji-bijian utuh telah menjadi makanan nomor satu untuk kesehatan jantung yang lebih baik. Mirip dengan kacang-kacangan dan polong-polongan, biji-bijian dikemas dengan serat larut dan vitamin. Ini membantu tubuh membersihkan kelebihan kolesterol LDL, dan meningkatkan rasio HDL terhadap kolesterol LDL.
(nug)
Explore More