4 Rempah Penurun Asam Urat, Nomor 3 Dipercaya Ampuh Sembuhkan hingga Akarnya

JAKARTA - Rempah penurun asam urat sangatlah mudah diperoleh di setiap dapur rumah tangga. Mulai dari jahe hingga ketumbar terbukti ampuh menurunkan asam urat.

Asam urat merupakan radang sendi yang kerap menyerang seseorang tanpa disadari hingga menimbulkan rasa sakit dengan sensasi mirip dengan osteoartritis.

Kondisi ini disebabkan oleh penumpukan asam urat yang tinggi dalam darah. Asam urat kemudian menumpuk di persendian, menyebabkan peradangan disertai rasa tidak nyaman dan nyeri.

Selain obat kimia, beberapa pengobatan alami dapat membantu menyembuhkan asam urat. Terdapat beberapa jenis rempah yang memiliki manfaat untuk menurunkan asam urat seseorang.

Baca Juga: 5 Minuman yang Menyebabkan Asam Urat, Salah Satunya Kopi

Merangkum dari berbagai sumber, Selasa (18/1/2022), berikut beberapa rempah yang dapat menyembuhkan asam urat, diantaranya:

1. Jahe

Jahe adalah rempah dan ramuan yang efektif dalam melawan peradangan. Kemampuannya untuk membantu menurunkan asam urat didokumentasikan dengan baik.

Satu studi menemukan bahwa jahe dapat mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan asam urat pada asam urat. Pada subjek dengan kadar asam urat tinggi (hiperurisemia), kadar asam urat serum mereka dikurangi dengan jahe.

Untuk pengobatan kompres, rebus air dengan satu sendok makan jahe segar parut. Rendam kain lap dalam campuran tersebut.

Baca Juga: Apakah Jeroan Menyebabkan Asam Urat? Ini Penjelasannya

Saat dingin, oleskan waslap ke area di mana Anda mengalami rasa sakit setidaknya sekali sehari selama 15 hingga 30 menit. Iritasi kulit mungkin terjadi dengan metode ini.

2. Kunyit

Kunyit merupakan keluarga jahe yang diyakini memiliki banyak nilai obat potensial. Kunyit mampu menekan peradangan kronis, yang mengurangi aktivitas oksidase Xanthine (enzim yang menghasilkan asam urat). Cara menggunakannya adalah dengan dikonsumsi setelah dicampurkan ke dalam susu.

3. Bawang Putih

Bawang putih adalah obat yang luar biasa untuk asam urat. Ini membantu dalam menghilangkan kelebihan asam urat dari tubuh.

Cara menggunakannya adalah makan satu buah bawang putih dan jika dirasa sulit maka bawang putih tersebut bisa diiris halus kemudian dikonsumsi. Rempah ini diyakini ampuh membantu menyembuhkan asam urat hingga akarnya.

4. Ketumbar

Ketumbar membantu memperbaiki saluran pencernaan dengan sifat antioksidannya, sehingga menurunkan kadar asam urat. Selain itu mengonsumsi air dalam jumlah yang cukup juga dapat membantu menstabilkan kadar asam urat dalam tubuh.

Cara menggunakannya adalah ambil beberapa tangkai ketumbar dan campurkan ke dalam segelas air dan konsumsi.