Konsumsi Rutin, 3 Jenis Teh Ini Bantu Turunkan Berat Badan

3. Teh Oolong

Meskipun teh hijau telah lama dianggap sebagai varietas paling unggul untuk menurunkan berat badan, tetapi beberapa peneliti percaya bahwa teh oolong yang merupakan perpaduan antara teh hijau dan hitam bisa jadi memiliki efek yang lebih kuat.

Teh oolong membuat tubuh mengalami termogenesis, kondisi saat tubuh menghasilkan panas dari energi, sehingga membakar lebih banyak kalori, dan menekan produksi sel-sel lemak baru.