Makanan Khas Rusia Tinggi Kolesterol, Enak tapi Jangan Dikonsumsi Berlebihan
Selasa, 01 Maret 2022 - 09:14 WIB
loading...
A
A
A
2. Borsch
![Makanan Khas Rusia Tinggi Kolesterol, Enak tapi Jangan Dikonsumsi Berlebihan]()
Merah pada kuah sup borsch berasal dari buah bit. Di Rusia, sup ini dihidangkan selagi hangat dengan isian salah satunya daging sapi. Makanan ini juga ada di Ukraina, hanya saja menggunakan daging babi sebagai isiannya.
Daging merah menjadi salah satu pencetus kolesterol tinggi. Karenanya, sebelum mengonsumsi makanan ini, pastikan dulu kadar kolesterol Anda terkontrol dengan baik.
Baca Juga: Minum Jus Buah Setiap Hari Terbukti Turunkan Kolesterol Jahat
3. Smetana
![Makanan Khas Rusia Tinggi Kolesterol, Enak tapi Jangan Dikonsumsi Berlebihan]()
Jika dilihat sepintas, smetana mirip dengan yogurt atau creme fraiche. Smetana adalah krim asam yang kaya akan lemak. Smetana terbuat dari susu yang diproduksi dengan krim kental asam. Smetana biasanya dijadikan pelengkap makanan.
Merah pada kuah sup borsch berasal dari buah bit. Di Rusia, sup ini dihidangkan selagi hangat dengan isian salah satunya daging sapi. Makanan ini juga ada di Ukraina, hanya saja menggunakan daging babi sebagai isiannya.
Daging merah menjadi salah satu pencetus kolesterol tinggi. Karenanya, sebelum mengonsumsi makanan ini, pastikan dulu kadar kolesterol Anda terkontrol dengan baik.
Baca Juga: Minum Jus Buah Setiap Hari Terbukti Turunkan Kolesterol Jahat
3. Smetana
Jika dilihat sepintas, smetana mirip dengan yogurt atau creme fraiche. Smetana adalah krim asam yang kaya akan lemak. Smetana terbuat dari susu yang diproduksi dengan krim kental asam. Smetana biasanya dijadikan pelengkap makanan.
Lihat Juga :
