5 Cara Memperbanyak ASI Secara Alami, Ibu Menyusui Wajib Coba
Selasa, 08 Maret 2022 - 22:49 WIB
loading...
A
A
A
Ibu menyusui juga disarankan untuk tidak cemas. Jika fisik dan mental serta mengonsumsi makanan sehat, Anda dapat memproduksi ASI. Begitu juga dengan kondisi bayi. Selama bayi baik-baik saja, dia akan terus mengonsumsi ASI.
4. Kelola Stres
Selama masa menyusui, usahakan untuk mengelola stres dengan baik. Stres mungkin tidak mengurangi produksi ASI, tapi dipercaya dapat menghambat proses keluarnya ASI.
Baca Juga: Kemenkes Optimistis Lebaran Tahun Ini Aman dari Ancaman Omicron BA.2
5. Bertukar Informasi
Saling bertukar informasi pengalaman dengan sesama ibu menyusui juga menjadi cara memperbanyak ASI. Bahkan menjadi semangat agar berhasil memberikan ASI eksklusif untuk bayi.
4. Kelola Stres
Selama masa menyusui, usahakan untuk mengelola stres dengan baik. Stres mungkin tidak mengurangi produksi ASI, tapi dipercaya dapat menghambat proses keluarnya ASI.
Baca Juga: Kemenkes Optimistis Lebaran Tahun Ini Aman dari Ancaman Omicron BA.2
5. Bertukar Informasi
Saling bertukar informasi pengalaman dengan sesama ibu menyusui juga menjadi cara memperbanyak ASI. Bahkan menjadi semangat agar berhasil memberikan ASI eksklusif untuk bayi.
(dra)
Lihat Juga :
