5 Gangguan Pencernaan saat Puasa dan Cara Mencegahnya
Sabtu, 02 April 2022 - 06:24 WIB
loading...
Gangguan pencernaan saat puasa dan cara mencegahnya menjadi hal yang penting untuk diketahui pada bulan Ramadhan. / Foto: ilustrasi/healthbenefitstimes
A
A
A
JAKARTA - Gangguan pencernaan saat puasa dan cara mencegahnya menjadi hal yang penting untuk diketahui pada bulan Ramadhan.
Jangan sampai gangguan pencernaan tersebut mengganggu ibadah Ramadhan .
Seperti diketahui, puasa merupakan ibadah wajib umat Islam selama satu bulan penuh. Banyak ahli kedokteran menyebut bahwa puasa membantu kesehatan, tapi juga dapat mengganggu pencernaan jika tidak dijaga dengan baik.
Baca juga: Cegah Bibir dan Wajah Kering saat Puasa Ramadhan, Ini Saran Dokter Spesialis Kulit
Disadur dari llaman Klikdokter, berikut gangguan pencernaan saat puasa dan cara mencegahnya.
1. Mual dan Muntah
Gangguan pencernaan saat puasa dan cara mencegahnya yang pertama adalah mual dan muntah. Kondisi ini terjadi ketika habis berbuka lantaran terlalu banyak menyantap hidangan berbuka puasa. Apalagi jika hidangan tersebut terdiri dari makanan yang berminyak, berlemak dan tinggi gula.
Jangan sampai gangguan pencernaan tersebut mengganggu ibadah Ramadhan .
Seperti diketahui, puasa merupakan ibadah wajib umat Islam selama satu bulan penuh. Banyak ahli kedokteran menyebut bahwa puasa membantu kesehatan, tapi juga dapat mengganggu pencernaan jika tidak dijaga dengan baik.
Baca juga: Cegah Bibir dan Wajah Kering saat Puasa Ramadhan, Ini Saran Dokter Spesialis Kulit
Disadur dari llaman Klikdokter, berikut gangguan pencernaan saat puasa dan cara mencegahnya.
1. Mual dan Muntah
Gangguan pencernaan saat puasa dan cara mencegahnya yang pertama adalah mual dan muntah. Kondisi ini terjadi ketika habis berbuka lantaran terlalu banyak menyantap hidangan berbuka puasa. Apalagi jika hidangan tersebut terdiri dari makanan yang berminyak, berlemak dan tinggi gula.
Lihat Juga :
