Makanan Khas Lebaran Ini Bikin Kolesterol Tinggi, Jangan Dikonsumsi Berlebihan

Senin, 25 April 2022 - 16:08 WIB
loading...
A A A
Makanan Khas Lebaran Ini Bikin Kolesterol Tinggi, Jangan Dikonsumsi Berlebihan


Makanan khas Lebaran yang menyebabkan kolesterol tinggi selanjutnya adalah coto Makassar. Makanan ini harus dihindari penderita kolesterol lantaran dalam 100 gram daging yang digunakan sebagai isiannya mengandung lemak total sebesar 14 gram dan koleseterol 70 miligram.


3. Rendang

Makanan Khas Lebaran Ini Bikin Kolesterol Tinggi, Jangan Dikonsumsi Berlebihan


Makanan khas Lebaran yang menyebabkan kolesterol tinggi lainnya adalah rendang. Terbuat dari daging sapi dan menggunakan santan serta beragam rempah-rempah, makanan ini menjadi primadona saat Lebaran.

Sayang, di balik kenikmatannya, ada penyakit yang mengintai. Di mana daging sapi dalam 100 gram mengandung lemak total 14 gram dan kolesterol 70 miligram. Selain itu, saat rendang terus dipanaskan, santan akan mengeluarkan lapisan minyak yang tidak baik untuk kesehatan.

4. Kue Kering

Makanan Khas Lebaran Ini Bikin Kolesterol Tinggi, Jangan Dikonsumsi Berlebihan


Makanan khas Lebaran yang menyebakan kolesterol tinggi terakhir adalah kue kering. Nastar hingga kue salju selalu tersedia saat Lebaran. Kue kering ini menjadi teman yang pas untuk kumpul keluarga.

Namun, kue kering yang mengandung susu, telur dan keju. Di dalam satu potong kue kering terdapat 75 kalori sehingga tidak dapat dikonsumsi secara berlebihan, terutama bagi penderita kolesterol.
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Vicky Prasetyo Siapkan...
Vicky Prasetyo Siapkan THR Rp1 Miliar, Bagi-bagi Saudara hingga Tetangga di Cikarang
Libur Lebaran Makin...
Libur Lebaran Makin Seru! Tur & Aktivitas Diskon s.d Rp100.000
Libur Lebaran Makin...
Libur Lebaran Makin Nyaman dan Hemat: Diskon Rp80.000 untuk Tiket Pesawat
Hampers Lebaran Loves...
Hampers Lebaran Loves Semprong, Kombinasi Keindahan dan Kelezatan yang Menyempurnakan Silaturahmi
Menikmati Olahan Modern...
Menikmati Olahan Modern Kuliner Nusantara ala Resor Bintang Lima di Bali
7 Makanan yang Mengandung...
7 Makanan yang Mengandung Lebih Banyak Protein Dibanding Ayam
8 Makanan Khas Imlek...
8 Makanan Khas Imlek di Indonesia dan Maknanya, Kue Keranjang Simbol Kemakmuran
Daftar Makanan yang...
Daftar Makanan yang Tidak Boleh Disimpan di Kulkas, dari Bawang hingga Pisang
Perluas Jangkauan, Kevin...
Perluas Jangkauan, Kevin Sanjaya Buka Cabang Ketiga Chanba Private Room Grill di Puri Kembangan
Rekomendasi
7 Fakultas Kedokteran...
7 Fakultas Kedokteran Indonesia dengan Peringkat Dunia, Referensi SNBT 2025
Samsung Siap Luncurkan...
Samsung Siap Luncurkan Peralatan Rumah Tangga Berteknologi AI
7 Keutamaan Makan Sahur,...
7 Keutamaan Makan Sahur, Salah Satunya Mendapat Doa Malaikat
Berita Terkini
Motif Tersembunyi Victoria...
Motif Tersembunyi Victoria Beckham di Film Dokumenter Netflix
42 menit yang lalu
Raja Charles Ternyata...
Raja Charles Ternyata Tak Suka Kepribadian Putri Diana, Jadi Penyebab Cerai?
2 jam yang lalu
Ruben Onsu Diduga Sudah...
Ruben Onsu Diduga Sudah Mualaf, Sarwendah: No Comment
7 jam yang lalu
Harga Tiket Konser BABYMONSTER...
Harga Tiket Konser BABYMONSTER Resmi Dirilis! Cek Detail dan Kategori di Sini
8 jam yang lalu
Kabar Duka, Ibunda Deddy...
Kabar Duka, Ibunda Deddy Corbuzier Jatuh hingga Tulang Kepalanya Retak
9 jam yang lalu
Keseruan Nobar Timnas...
Keseruan Nobar Timnas vs Australia Bersama Kementerian Ekonomi Kreatif di Hotel Borobudur Jakarta
9 jam yang lalu
Infografis
Tak Hanya Ketupat, Ini...
Tak Hanya Ketupat, Ini 8 Makanan Khas Lebaran Terbuat dari Beras
Copyright ©2025 SINDOnews.com All Rights Reserved